Липозомни витамини

Какво означава липозомен?

Липозомите са микроскопични мехурчета от фосфолипиди, обикновено от слънчогледов или соев лецитин. Хранителните вещества могат да бъдат затворени вътре в тях или в външния им слой. Производителите използват тази техника като носеща система за витамини, минерали и други вещества. Липозомните продукти се предлагат като течности, спрейове или капсули.

Важно: действието на един витамин зависи от самия витамин, а не от неговата опаковка. Витамин C например допринася за нормалното функциониране на имунната система – независимо дали е в липозомна или в класическа форма.

Какви липозомни продукти има?

• Витамини: липозомен витамин C, витамин D3 и витамин B12 (метилкобаламин).
• Минерали: липозомен магнезий, цинк и желязо.
• Други вещества: глутатион, берберин или растителни екстракти, като чашкодрян (chasteberry).

Нашият асортимент

Osavi има широка липозомна линия: витамин C с 1000 мг, витамин D3 с 4000 МЕ, витамин B12 със 100 мкг, магнезий с 375 мг, цинк с 15 мг, желязо с 20 мг и глутатион с 500 мг. NOW Foods предлага Liposomal Vitamin C и липозомен спрей с витамин B12. Apollo's Hegemony има липозомно желязо, Garden of Life Herbals – липозомен берберин, а Revive – липозомен чашкодрян.

На какво да обърнете внимание

• Количество на хранителното вещество: сравнявайте милиграмите или микрограмите в една порция, а не само думата „липозомен".
• Източник на фосфолипиди: слънчогледов или соев лецитин – от значение, ако избягвате соя.
• Форма: течните продукти често се съхраняват в хладилник, капсулите са по-лесни.
• Вкус: течните липозоми могат да имат лек вкус на лецитин, затова много марки добавят овкусители.

Спазвайте дозата, посочена на етикета. Хранителните добавки не са заместител на разнообразното хранене.

Често задавани въпроси

Различават ли се липозомните витамини от обикновените?

Хранителното вещество е същото. „Липозомен" описва само формата, в която е опаковано.

Трябва ли да държа липозомните продукти в хладилник?

Зависи от продукта. Указанията за съхранение са на етикета, особено при течните версии.

Има ли липозомни капсули?

Да, някои марки предлагат липозоми и в капсули. Описанието на продукта показва дали е течен, или се предлага в капсули.