Към съдържанието
Помощ и контакт
This page is available in English.
naturbody.eu

Витамин D3

123 продукта

Добавки с витамин D3 от 400 до 4000 МЕ и повече: софтгел капсули в зехтин, капки, спрейове за уста и желирани бонбони, както и комбинации с K2 и омега-3 – от NOW Foods, Nordic Naturals, Osavi, BetterYou и Carlson Labs.

Научете повече

Какво може да се твърди за витамин D

Витамин D е мастноразтворим витамин. Разрешените здравни претенции за него включват:

  • Витамин D допринася за поддържането на нормално състояние на костите и зъбите.
  • Витамин D допринася за поддържането на нормалната мускулна функция.
  • Витамин D допринася за нормалната функция на имунната система.
  • Витамин D допринася за нормалната абсорбция/усвояване на калция.

МЕ, микрограми и форми

Количеството се посочва в международни единици (МЕ) или микрограми: 1000 МЕ са равни на 25 мкг. Продуктите са от 400 МЕ до 4000 МЕ и повече в доза, например NOW Foods Vitamin D-3 2000 IU, Nordic Naturals Vitamin D3 1000 IU или Allnutrition Vit D3 4000. В хранителните добавки почти винаги се използва витамин D3 (холекалциферол), обикновено получаван от вълнена мазнина (ланолин).

  • Софтгел капсули: D3 в масло, например зехтин, тъй като витамин D е мастноразтворим.
  • Капки: лесни за точно дозиране, например NOW Foods Liquid D-3 & MK-7.
  • Спрей за уста: например BetterYou DLux 4000 с вкус на мента.
  • Желирани бонбони: например Nordic Naturals Vitamin D3+K2 Gummies.

D3 с K2 и омега-3

Особено популярни са комбинациите с витамин K2 като MK-7, например Carlson Labs Super Daily D3 + K2 или OstroVit Vitamin D3 + K2. Витамин K също допринася за поддържането на нормално състояние на костите. Osavi Super Omega + D3 съчетава рибено масло и витамин D3 в една софтгел капсула.

Тялото също произвежда витамин D само, когато слънчевата светлина достигне кожата. При избора обърнете внимание на количеството в дневната доза и следвайте дозата, посочена на етикета. Хранителните добавки не са заместител на разнообразното хранене. Ако приемате лекарства или сте бременна, първо попитайте Вашия лекар.

Често задавани въпроси

Колко микрограма са 1000 МЕ витамин D3?

1000 МЕ са равни на 25 микрограма, 2000 МЕ – на 50 микрограма, а 4000 МЕ – на 100 микрограма.

Защо витамин D3 с K2?

И двата витамина допринасят за поддържането на нормално състояние на костите, поради което често се комбинират.

Капки или капсули?

Капките са гъвкави за дозиране, докато софтгел капсулите и спрейовете са удобни. Количеството в капка или капсула е посочено на етикета.

Бисквитки в naturbody.eu

Използваме бисквитки, за да работи магазинът правилно и да измерваме как се представя. Някои бисквитки ни помагат да избираме реклами, които са подходящи за вас. Политика за поверителност и бисквитки