Берберин

Какво е берберин?

Берберинът е жълто растително съединение от групата на алкалоидите. Среща се в корените и кората на няколко растения, например кисел трън (Berberis), индийски кисел трън (Berberis aristata) и златен печат (goldenseal). В хранителните добавки най-често се използва берберин хидрохлорид (берберин HCl) – стабилна сол.

В ЕС не са разрешени здравни претенции за берберина. Затова тук описваме неговите форми, източници и данните върху етикета.

Формите накратко

• Берберин HCl: класическата форма, обикновено с 400 до 500 мг на капсула.
• Фитозом: берберин, свързан с фосфолипиди, както в Enzymedica Berberine Phytosome.
• Липозомен: берберин в липозоми, например от Garden of Life Herbals.
• Растителен екстракт: екстракт от кисел трън с посочен дял берберин в проценти.
• Комбинации: с канела, джимнема, сминдух, горчив пъпеш, бял трън или куркума.

Нашият асортимент

• Swanson: Berberine с 400 мг, Berberine Advanced Enhanced Absorption, Berberine Complex с канела, джимнема и сминдух, и Berberine Plus с горчив пъпеш и бял трън.
• Специални форми: Enzymedica Berberine Phytosome и Garden of Life Herbals Liposomal Berberine.
• Други марки: NOW Foods, OstroVit Berberine, Allnutrition Berberine и Berberine HCl Plus, Applied Nutrition Berberine, Trained by JP Berberine и Essensey Berberine + Turmeric.

На какво да обърнете внимание

• Форма: HCl, фитозом, липозомна форма или екстракт – наименованието е на етикета.
• Количество: мг берберин на капсула и на дневна дажба; при екстрактите – и процентът.
• Комбинации: проверете кои други растения са включени.
• Лекарства: берберинът е силно действащо растително съединение. Ако приемате лекарства или сте бременна, първо се консултирайте с лекар.

Спазвайте дозата, указана на етикета. Хранителните добавки не са заместител на разнообразното хранене.

Често задавани въпроси

Какво означава берберин HCl?

Това е берберин под формата на хидрохлоридна сол – най-разпространената и най-стабилна форма в капсулите.

От какво се получава берберинът?

От корените и кората на растения като киселия трън. Растителният източник често е посочен на етикета.

Каква е разликата между фитозом и липозомна форма?

При фитозома берберинът е свързан директно с фосфолипиди; при липозомите той е затворен в малки фосфолипидни мехурчета.