Treci la conținut
Ajutor și contact
This page is available in English.
naturbody.eu

Alimente sănătoase

172 de produse

Unt de arahide și creme tartinabile, ovăz și cremă de orez, sosuri zero, stevia, uleiuri pentru gătit, cafea și ceai, precum și preparate gata de consumat – bucătăria fitness de la Allnutrition, OstroVit, NOW Foods și Trained by JP.

Află mai multe

Ce găsiți în bucătăria fitness

Această categorie reunește alimente potrivite unui stil de viață activ și ușor de integrat în rețete. Subcategoriile:

  • Unturi de nuci și creme tartinabile: unt de arahide 100%, fin sau crocant, creme de nuci și creme tartinabile dulci proteice.
  • Ovăz, făinuri și amestecuri: fulgi de ovăz, cremă de orez, terci proteic și amestecuri pentru clătite.
  • Sosuri, siropuri și deserturi: sosuri zero, ketchup și sos BBQ, fructe în jeleu, deserturi fără zahăr.
  • Îndulcitori: stevia sub formă de picături, pulbere și plicuri monodoză.
  • Uleiuri pentru gătit: ulei de cocos, ulei MCT și spray-uri pentru gătit.
  • Cafea și ceai, mese și produse de bază pentru cămară: preparate gata de consumat precum Fitmeal, budincă proteică, drojdie nutrițională, gumă xantan și guar.

Merită să citiți eticheta

La sosuri, „zero" înseamnă de obicei fără zahăr adăugat și foarte puține calorii, îndulcite cu îndulcitori. Cât de multă energie are de fapt o porție se vede în tabelul nutrițional – verificați dimensiunea porției folosită de producător. La untul de nuci, uitați-vă la lista de ingrediente: 100% arahide înseamnă fără zahăr, ulei sau sare adăugate. Variantele bogate în proteine conțin și proteină din zer.

Idei pentru fiecare zi

  • Cremă de orez sau ovăz cu o lingură de unt de arahide pentru un mic dejun rapid.
  • Sos zero cu pui, orez sau legume în loc de sosuri gata preparate.
  • Picături de stevia aromatizate, de exemplu cu vanilie sau alune de pădure, pentru cafea, iaurt și terci.
  • Ulei MCT în cafea sau într-un shake, ulei de cocos pentru prăjit și copt.
  • Fulgi de drojdie nutrițională pentru un gust savuros, asemănător brânzei, în preparatele vegane.

Printre mărci se numără Allnutrition, OstroVit, Trained by JP, Rule One, NOW Foods, Nutrend și Applied Nutrition. Aceste produse completează alimentele proaspete, precum fructele, legumele și cerealele integrale, fără a le înlocui – varietatea din farfurie rămâne baza.

Întrebări frecvente

Ce este crema de orez?

Orez măcinat fin pe care îl amestecați cu apă sau lapte într-un terci fin în câteva minute. Se găsește nearomatizat sau aromatizat.

Sunt sosurile zero fără calorii?

Nu chiar. Au foarte puține calorii per porție – valorile exacte se găsesc în tabelul nutrițional.

Pot coace cu stevia?

Stevia este foarte dulce și se folosește doar în cantități mici. Pentru rețete, urmați indicațiile de pe ambalaj.

Cookie-uri pe naturbody.eu

Folosim cookie-uri pentru ca magazinul să funcționeze corect și pentru a măsura performanța lui. Unele cookie-uri ne ajută să alegem reclame relevante pentru dumneavoastră. Politica de confidențialitate și cookie-uri