Rhodiola rosea

Какво е Rhodiola rosea?

Rhodiola rosea, позната още като златен корен или розов корен, е растение от студените региони на Северна Европа, Сибир и високите планински вериги. Името „розов корен" дължи на розовия аромат на прясно срязания корен. За хранителни добавки коренът се изсушава и се преработва на прах или на екстракт.

При екстрактите производителите се фокусират върху две групи съставки: розавини и салидрозид. Често срещана стандартизация на етикета е 3 % розавини и 1 % салидрозид.

Екстракт или прах от корен?

• Стандартизиран екстракт: концентриран, с проценти розавини и салидрозид – лесен за сравнение.
• Прах от корен: смлян корен без стандартизация, често с високо количество в милиграми.
• Комбинации: родиола заедно с ашваганда, женшен, свещен босилек или валериана.

Нашият асортимент

• Екстракти: Life Extension Rhodiola Extract с 250 мг, Essensey Rhodiola Rosea със 100 мг, Cytoplan Rhodiola, OstroVit Rhodiola Rosea и Trec Nutrition Rhodiola Rosea.
• Корен: Osavi Rhodiola Rosea Root с 400 мг и Osavi Rhodiola с 500 мг, Swanson Rhodiola Rosea Root с 400 мг и Nature's Answer Rhodiola Root със 100 мг и 1000 мг.
• Комбинации: Osavi Ashwagandha + Rhodiola & Ginseng, Swanson Adaptogenic Herbal Complex, Swanson Rhodiola Holy Basil Valerian Complex и Osavi Creatine, Mushrooms & Rhodiola.

Към момента в ЕС не са разрешени здравни твърдения за родиола. Затова тук описваме нейния произход, форми и данни от етикета.

На какво да обърнете внимание

• Стандартизация: розавини и салидрозид в проценти.
• Количество екстракт: мг екстракт в капсула и в дневна порция.
• Вид: потърсете ботаническото наименование Rhodiola rosea, тъй като има сродни видове.
• Доза: спазвайте указанията на етикета.

Ако приемате лекарства или сте бременна, първо се консултирайте с лекар. Хранителните добавки не са заместител на разнообразното хранене.

Често задавани въпроси

Златният корен същият ли е като Rhodiola rosea?

Да, „златен корен" и „розов корен" са често използвани наименования на растението Rhodiola rosea.

Какво означава 3 % розавини?

Екстрактът съдържа определен дял от тези типични съставки, което улеснява сравняването на продуктите.

Мога ли да комбинирам родиола с ашваганда?

Има готови комбинирани продукти. Проверете количествата на всеки екстракт и спазвайте дозата, посочена на етикета.