Омега-3 за деца

Какво е различното при омега-3 за деца?

Продуктите с омега-3 за деца съдържат същите мастни киселини като продуктите за възрастни – главно EPA и DHA от риба или от масло от водорасли. Разликата е във формата, размера на порцията и вкуса: по-малки дъвчащи капсули, желирани бонбони, течно масло с плодов вкус и количества, предназначени за по-малки възрастови групи.

Подходящото количество се определя от производителя. Спазвайте дозата, посочена на етикета, и указанията за възрастта на опаковката. Ако имате въпроси относно храненето на детето си, педиатърът е подходящият човек, към когото да се обърнете.

Формите накратко

• Течно масло: дава се на лъжица, често с вкус на ягода или лимон.
• Малки меки капсули: за преглъщане или дъвчене, за по-големи деца и тийнейджъри.
• Дъвчащи таблетки и желирани бонбони: с плодов вкус, обикновено с по-малко омега-3 на брой.
• Вегетарианско: DHA от масло от водорасли вместо от риба.

Нашият асортимент

Nordic Naturals има най-широк избор: Children's DHA като масло и капсули с вкус на ягода, Children's DHA Xtra с вкус на плодов пунш, Children's DHA Gummy Chews, вегетариански версии с масло от водорасли, Ultimate Omega Junior и Ultimate Omega 2X TEEN за тийнейджъри. Osavi предлага Daily Omega Kids, Super Strong DHA Kids, Super Strong Omega Kids и Norwegian Cod Liver Oil Kids, всички с лимон. Налични са още Carlson Labs Kid's The Very Finest Fish Oil и Kid's Chewable DHA с портокал, както и NOW Foods DHA Kids Chewables.

На какво да обърнете внимание

• EPA и DHA в една порция: количеството в мг е посочено в таблицата с хранителна информация.
• Форма: може ли детето ви да преглъща капсули, или маслото или дъвчащата таблетка са по-практични?
• Захар и подсладители: желираните бонбони и дъвчащите таблетки често съдържат захар или захарни алкохоли.
• Източник: риба, черен дроб на треска или водорасли – важно при вегетарианска диета или алергия към риба.

Хранителните добавки не са заместител на разнообразното хранене.

Често задавани въпроси

От каква възраст се предлагат продукти с омега-3 за деца?

Различава се при отделните продукти. Указанията на производителя за възрастта ще намерите на етикета.

Има ли омега-3 за деца без риба?

Да, например Nordic Naturals Children's DHA Vegetarian с DHA от масло от водорасли.

Как да съхранявам течно омега-3 за деца?

Обикновено в хладилник след отваряне. Точните указания са на бутилката.