Treci la conținut
Ajutor și contact
This page is available in English.
naturbody.eu

Zinc

62 de produse

Suplimente de zinc sub formă de glicinat (Albion), citrat, gluconat și picolinat, mai ales de 15 până la 30 mg, singur sau cu cupru, vitamina C ori magneziu – comprimate și capsule de la NOW Foods, Swanson, OstroVit și Essensey.

Află mai multe

Alegații autorizate pentru zinc

Zincul este un oligoelement cu o listă deosebit de lungă de alegații de sănătate autorizate. Câteva dintre ele:

  • Zincul contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar.
  • Zincul contribuie la menținerea sănătății pielii, a părului și a unghiilor.
  • Zincul contribuie la menținerea unor niveluri normale de testosteron în sânge.
  • Zincul contribuie la funcția cognitivă normală.
  • Zincul contribuie la protecția celulelor împotriva stresului oxidativ.

Comparație între compușii de zinc

  • Picolinat de zinc: legat de acidul picolinic, de exemplu OstroVit Zinc Picolinate 15 mg sau Swanson Zinc Picolinate.
  • Citrat de zinc: o sare organică, adesea în comprimate.
  • Gluconat de zinc: o formă clasică, larg utilizată.
  • Glicinat de zinc: legat de glicină, și sub formă de chelat Albion, de exemplu Nordic Naturals Zinc Glycinate.
  • Carnosină de zinc: un compus special cu carnosină, de exemplu Swanson Zinc Carnosine.

Eticheta indică cantitatea de zinc elemental. Comparați cantitatea per doză zilnică – majoritatea produselor oferă între 15 și 30 mg. Forma ține mai ales de preț și de preferință.

Combinații cu cupru, vitamina C și magneziu

  • Zinc cu cupru: multe produse combină ambele oligoelemente, de exemplu Cytoplan Zinc & Copper sau Holland & Barrett Chelated Zinc + Copper. Cuprul contribuie, de asemenea, la funcționarea normală a sistemului imunitar.
  • Zinc cu vitamina C: ambele contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar.
  • ZMA: zinc, magneziu și vitamina B6, populară printre sportivi, de exemplu NOW Foods ZMA Sports Recovery.
  • Pastile de supt: zinc care se lasă să se dizolve lent, precum Apollo's Hegemony Zinc Lozenges cu aromă de afine.

Suplimentele alimentare nu trebuie folosite ca înlocuitor pentru o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos. Dacă luați medicamente sau sunteți însărcinată, cereți mai întâi sfatul medicului.

Întrebări frecvente

Ce formă de zinc să aleg?

Picolinatul, citratul, gluconatul și glicinatul oferă toate zinc. Contează cantitatea de zinc elemental per doză.

Ce este ZMA?

O combinație de zinc, magneziu și vitamina B6, de obicei în capsule.

De ce unele produse cu zinc conțin și cupru?

Mulți producători combină ambele oligoelemente într-un raport fix într-un singur comprimat.

Cookie-uri pe naturbody.eu

Folosim cookie-uri pentru ca magazinul să funcționeze corect și pentru a măsura performanța lui. Unele cookie-uri ne ajută să alegem reclame relevante pentru dumneavoastră. Politica de confidențialitate și cookie-uri