Fier
35 de produse
Suplimente de fier sub formă de bisglicinat, fumarat, lipozomal și fier lichid, spray oral și lactoferină, mai ales de 15 până la 27 mg – de la NOW Foods, Swanson, Carlson Labs, BetterYou și Garden of Life.
Află mai multeAfișează filtrele
Disponibilitate
Formă
Brand
35 de produse
FierNOW Foods
Complex de fier 27 mg cu vitamina C și acid folic
Iron Complex
100 tab., a se consuma de preferință înainte de 04.2029
11,80 EUR
FierNOW Foods
Fier 18 mg (bisglicinat de fier)
Iron, 18mg
120 caps., a se consuma de preferință înainte de 11.2029
10,47 EUR
Extracte din planteBetterYou
Fier 10 mg spray oral
Iron 10mg Daily Oral Spray, Pomegranate - 25 ml
25 ml, a se consuma de preferință înainte de 06.2028
14,42 EUR
FierNOW Foods
Complex de fier 27 mg cu vitamina C și metilfolat
Iron Complex Caps
100 caps., a se consuma de preferință înainte de 07.2029
12,20 EUR
FierDoctor's Best
Bisglicinat de fier 27 mg
High Absorption Iron, 27mg
120 tab., a se consuma de preferință înainte de 04.2029
13,06 EUR
FierSwanson
Citrat de fier 25 mg
Iron Citrate, 25mg
60 caps., a se consuma de preferință înainte de 07.2028
5,76 EUR
FierSwanson
Bisglicinat de fier 18 mg
Albion Ferrochel Iron, 18mg
180 caps., a se consuma de preferință înainte de 01.2028
9,90 EUR
FierChild Life
Fier lichid (bisglicinat) pentru copii, 5–10 mg
Liquid Iron, Natural Berry
118 ml, a se consuma de preferință înainte de 09.2028
14,36 EUR
FierSwanson
Multivitamine cu minerale fără fier
Just One Complete Multi without Iron - 130 tablets
130 tab., a se consuma de preferință înainte de 07.2027
14,13 EUR
FierSwanson
Fier (fumarat feros) 18 mg
Iron (Ferrous Fumarate), 18mg
60 caps., a se consuma de preferință înainte de 11.2027
4,89 EUR
FierLife Extension
Proteinsuccinilat de fier 15 mg
Iron Protein Plus, 300mg
100 caps., a se consuma de preferință înainte de 02.2028
24,39 EUR
FierTrace Minerals
Fier ionic lichid 22 mg
Ionic Iron, 22mg
56 ml, a se consuma de preferință înainte de 08.2028
19,18 EUR
FierSwanson
Multivitamine și minerale cu fier
Multi with Iron - Century Formula
130 tab., a se consuma de preferință înainte de 02.2028
15,29 EUR
FierNOW Foods
Multivitamine fără fier cu plante verzi
Green Multi, Iron Free
180 caps., a se consuma de preferință înainte de 04.2027
Termen scurt, până la 04.2027
28,87 EUR
FierTrained by JP
Bisglicinat de fier 20 mg
Iron
60 caps., a se consuma de preferință înainte de 02.2027
Termen scurt, până la 02.2027
8,42 EUR
FierKIKI Health
Fier ionic lichid, picături 14 mg
Liquid Iron - 50 ml
50 ml, a se consuma de preferință înainte de 11.2028
23,41 EUR
FierApollo's Hegemony
Fier lipozomal 20 mg
Liposomal Iron
90 caps., a se consuma de preferință înainte de 03.2028
16,15 EUR
FierHolland & Barrett
Multivitamine cu fier 14 mg
Multivits with Iron 60 tablets
60 tab., a se consuma de preferință înainte de 05.2027
5,65 EUR
Vitamina CApollo's Hegemony
Fier chelat 20 mg cu vitamina C și lactoferină
Iron Balance Chelated Iron & Vit C & Lactoferrin
120 caps., a se consuma de preferință înainte de 12.2028
18,50 EUR
Alegații autorizate pentru fier
Fierul este un oligoelement cu mai multe alegații de sănătate autorizate:
- Fierul contribuie la formarea normală a globulelor roșii și a hemoglobinei.
- Fierul contribuie la transportul normal al oxigenului în organism.
- Fierul contribuie la reducerea oboselii și a fatigabilității.
În plus, vitamina C crește absorbția fierului, motiv pentru care unele produse le combină pe cele două.
Formele de fier pe scurt
- Bisglicinat de fier: un chelat cu aminoacidul glicină, de exemplu NOW Foods Iron 18 mg.
- Fumarat feros și alte săruri: compuși clasici cu o proporție mare de fier, precum Swanson Iron (Ferrous Fumarate) 18 mg.
- Fier lipozomal: încorporat în fosfolipide, de exemplu Osavi Liposomal Iron 20 mg.
- Fier lichid: NOW Foods Liquid Iron sau Trace Minerals Ionic Iron, practic dacă preferați să nu înghițiți comprimate.
- Formule cu componente alimentare: de exemplu Garden of Life Vitamin Code Raw Iron.
- Lactoferină: o proteină care leagă fierul, din lapte, de exemplu Life Extension Lactoferrin Caps. Nu este un supliment clasic de fier, dar oamenii o caută adesea în același context.
- Comprimate masticabile și spray-uri: de exemplu Carlson Labs Kid's Chewable Iron sau spray-ul oral BetterYou Iron 10 mg.
La ce să fiți atenți
Comparați cantitatea de fier elemental per doză zilnică; multe produse se situează între 15 și 27 mg. Allnutrition Iron SR folosește eliberare lentă. Fierul este un mineral la care mai mult nu înseamnă automat mai bine: respectați exact cantitatea de pe etichetă și țineți produsele cu fier la îndemâna copiilor. A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici. Verificați, de asemenea, dacă multivitaminele dumneavoastră conțin deja fier, pentru a nu număra de două ori cantitățile.
Suplimentele alimentare nu trebuie folosite ca înlocuitor pentru o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos. Dacă luați medicamente sau sunteți însărcinată, cereți mai întâi sfatul medicului.
Întrebări frecvente
Care este diferența dintre bisglicinatul de fier și fumaratul feros?
Bisglicinatul este legat de aminoacidul glicină, în timp ce fumaratul este o sare a acidului fumaric. Ambele oferă fier, iar cantitatea per comprimat este indicată pe etichetă.
Ce este lactoferina?
O proteină din lapte care poate lega fierul. Nu este un supliment clasic de fier.
Există fier fără comprimate?
Da, sub formă de lichid, spray oral sau comprimate masticabile.