BCAA și EAASkill Nutrition
Aminoacizi esențiali EAA cu electroliți, portocale
EAA + Electrolytes, Orange
15 g, a se consuma de preferință înainte de 12.2028
1,38 EUR
BCAA și EAA
174 de produse
Suplimente BCAA în raport 2:1:1 și formule EAA complete, în special pulberi aromatizate, unele cu electroliți, plus glutamină, AAKG și beta-alanină – de la Trec Nutrition, Olimp Nutrition, Nutrend și Xtend.
Află mai multeAfișează filtrele
Disponibilitate
Formă
Brand
- 5% Nutrition4
- Addict Sport Nutrition1
- Allnutrition10
- Animal2
- Apex Formulas2
- Applied Nutrition16
- Doctor's Best1
- Dorian Yates4
- EFX Sports1
- Evogen7
- HR Labs1
- Jarrow Formulas2
- JNX Sports1
- Kaged Muscle1
- KIKI Health1
- Life Extension1
- MuscleTech4
- Mutant3
- Naughty Boy2
- NOW Foods3
- Nutrend21
- Nutrex5
- Olimp Nutrition21
- OstroVit9
- ProSupps2
- Raw Nutrition2
- Redcon11
- Revive1
- Rule One18
- RYSE1
- Skill Nutrition8
- Stacker2 Europe3
- Swanson2
- Trained by JP4
- Universal Nutrition2
- Xtend4
- Yamamoto Nutrition3
174 de produse
BCAA și EAASkill Nutrition
Aminoacizi esențiali EAA cu electroliți, zmeură
EAA + Electrolytes, Raspberry
15 g, a se consuma de preferință înainte de 12.2028
1,38 EUR
BCAA și EAASkill Nutrition
Aminoacizi esențiali EAA cu electroliți, mango
EAA + Electrolytes, Mango
15 g, a se consuma de preferință înainte de 05.2028
1,38 EUR
AminoaciziMuscleTech
L-glutamină micronizată pulbere, 5 g per măsură
Platinum 100% Glutamine
300 g, a se consuma de preferință înainte de 01.2029
18,61 EUR
AminoaciziSkill Nutrition
L-arginină 1600 mg
L-Arginine, 1600mg
120 caps., a se consuma de preferință înainte de 02.2029
10,94 EUR
BCAA și EAASkill Nutrition
Aminoacizi esențiali EAA cu electroliți, pink lemonade
EAA + Electrolytes, Pink Lemonade
15 g, a se consuma de preferință înainte de 05.2028
1,38 EUR
AminoaciziApplied Nutrition
Citrulină malat 2:1, 3000 mg
Citrulline Malate 2:1, 3000mg - 300 grams
300 g, a se consuma de preferință înainte de 07.2028
15,61 EUR
BCAA și EAAMuscleTech
Aminoacizi EAA cu electroliți
Platinum 100% EAA+ - Fruit Punch - 399 Grams
399 g, a se consuma de preferință înainte de 02.2028
32,57 EUR
AminoaciziSkill Nutrition
Malat de citrulină 2:1, pudră, 6 g per măsură
Citrulline Malate 2:1 Powder, Unflavoured
300 g, a se consuma de preferință înainte de 03.2028
12,32 EUR
AminoaciziNOW Foods
L-glutamină 500 mg, capsule
L-Glutamine - 500mg - 120 Veg. Capsules
120 caps., a se consuma de preferință înainte de 03.2031
11,42 EUR
AminoaciziSwanson
L-glutamină 500 mg
L-Glutamine, 500mg
100 caps., a se consuma de preferință înainte de 01.2028
8,23 EUR
AminoaciziApplied Nutrition
Beta-alanină 1500 mg capsule
Beta-Alanine - 1500mg
120 caps., a se consuma de preferință înainte de 04.2028
18,14 EUR
AminoaciziDoctor's Best
L-glutamină pudră
L-Glutamine Powder
300 g, a se consuma de preferință înainte de 05.2028
22,77 EUR
AminoaciziApplied Nutrition
Taurină pulbere 1000 mg
Taurine, 1000mg
200 g, a se consuma de preferință înainte de 05.2028
9,08 EUR
BCAA și EAAApplied Nutrition
BCAA 4:1:1 capsule, 6000 mg
BCAA 6K
300 caps., a se consuma de preferință înainte de 09.2027
23,50 EUR
AminoaciziApplied Nutrition
HMB 500 mg în capsule
HMB - 500mg
120 caps., a se consuma de preferință înainte de 12.2027
15,32 EUR
AminoaciziNutrend
Malat de citrulină 2:1, 3000 mg, fără aromă
Citrulline Malate
300 g, a se consuma de preferință înainte de 06.2029
13,36 EUR
BCAA și EAA – diferența
Aminoacizii sunt elementele constitutive ale proteinelor. Nouă dintre ei sunt esențiali, ceea ce înseamnă că organismul nu îi poate produce singur și trebuie să îi obțină din alimente.
- BCAA (aminoacizi cu catenă ramificată) sunt trei dintre acești aminoacizi esențiali: leucina, izoleucina și valina. Raportul clasic este 2:1:1, există și variante precum 4:1:1, cu mai multă leucină.
- EAA (aminoacizi esențiali) conțin toți cei nouă aminoacizi, inclusiv cei trei BCAA, de exemplu Xtend EAA sau Skill Nutrition EAA + Electrolytes.
În UE nu există declarații de sănătate autorizate pentru aminoacizii individuali. Aici explicăm prin ce se deosebesc produsele.
Pulbere, capsule sau tablete
- Pulbere: cea mai răspândită formă, aromatizată în multe variante și ușor de amestecat, precum 5% Nutrition Aminos sau Applied Nutrition Amino Fuel.
- Capsule și tablete: fără gust, dar sunt necesare mai multe pentru câteva grame, de exemplu Universal Nutrition Amino 2700.
- Cu electroliți: formule cu sodiu, potasiu și magneziu pentru sesiuni mai lungi. Magneziul contribuie la echilibrul electrolitic.
Glutamină, AAKG și beta-alanină
Această categorie include și alți aminoacizi din lumea sportului:
- L-glutamină: sub formă de pulbere sau capsule, de exemplu Revive Glutamine.
- AAKG: arginină alfa-cetoglutarat, precum Applied Nutrition AAKG 3200 mg.
- Beta-alanină: de exemplu Olimp Nutrition Beta Alanine Carno Rush Mega Tabs. Cantitățile mai mari pot provoca o senzație temporară de furnicături pe piele.
La comparare, uitați-vă la gramele de aminoacizi per porție, la raportul BCAA, precum și la îndulcitorii și cafeina pe care le conțin unele formule. Suplimentele alimentare nu trebuie folosite ca înlocuitor pentru o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos.
Întrebări frecvente
Am nevoie de BCAA dacă iau EAA?
EAA conțin deja cei trei BCAA. Alegerea produsului ține de gust și de buget.
Ce înseamnă 2:1:1?
Raportul dintre leucină, izoleucină și valină: de două ori mai multă leucină decât izoleucină și valină, fiecare în parte.
Când ar trebui să beau aminoacizi?
Mulți îi beau înainte, în timpul sau după antrenament. Cantitatea este indicată pe etichetă.