Colagen marin

Ce este colagenul marin?

Colagenul marin, vândut și ca colagen din pește, se obține din pielea și solzii peștilor, de exemplu cod sălbatic. Constă în principal din colagen de tip I. Pentru suplimentele alimentare este aproape întotdeauna hidrolizat – descompus în peptide scurte – astfel încât pulberea să se dizolve ușor în băuturi.

Colagenul marin este o alternativă la colagenul bovin, de exemplu pentru persoanele care evită carnea de vită sau urmează o dietă pescetariană. Nu este potrivit pentru o dietă vegană.

Colagen din pește sau din vită?

• Pește: în principal tipul I, de obicei neutru ca gust, adesea poziționat ca produs premium.
• Vită: tipurile I și III, ușor de găsit și adesea mai ieftin per gram.

Ambele surse furnizează proteine. Pe care o alegeți depinde în principal de dieta și de preferințele dumneavoastră.

Gama noastră

• Pulberi: Osavi Marine Collagen Wild Cod (grapefruit sau lămâie), NeoCell Advanced Marine Collagen Peptides nearomatizat, KIKI Health Pure Marine Collagen, Nordic Naturals Marine Collagen (căpșuni), Trec Nutrition Collagen Marine (fructe de pădure) și OstroVit Marine Collagen.
• Stick-uri, lichide și capsule: Applied Nutrition Marine Collagen Sticks și Liquid Marine Collagen, KIKI Health Pure Marine Collagen cu 450 mg per capsulă.
• Combinații: OstroVit Marine Collagen cu acid hialuronic și vitamina C, Essensey Marine Collagen Premium Formula+, Allnutrition Collagen-Beauty Fish și ZOE Nutrition Marine Collagen.

Vitamina C contribuie la formarea normală a colagenului pentru funcționarea normală a pielii. Nu promovăm colagenul sau acidul hialuronic în sine cu niciun efect promis.

La ce să vă uitați

• Origine: prins din natură sau crescut în fermă, și ce pește – mărcile de încredere indică acest lucru.
• Colagen per porție: pulberile oferă câteva grame, capsulele doar o fracțiune din aceasta.
• Alergeni: colagenul marin nu este potrivit persoanelor cu alergie la pește.
• Adaosuri: îndulcitori, arome, vitamine – citiți lista de ingrediente.

Respectați doza de pe etichetă. Suplimentele alimentare nu trebuie folosite ca înlocuitor pentru o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos.

Întrebări frecvente

Are colagenul marin gust de pește?

Pulberile hidrolizate bune au în mare parte un gust neutru. Dacă vreți să fiți sigur, alegeți o variantă aromatizată.

Este colagenul marin același lucru cu colagenul din pește?

Da, ambii termeni sunt folosiți în magazine pentru colagenul obținut din pește.

Care este cel mai bun colagen marin?

Nu acordăm premii. Comparați în schimb cantitatea de colagen per porție, originea peștelui și adaosurile.