Vitamini BLife Extension
Metilfolat (5-MTHF) 1700 µg DFE
Optimized Folate, 1700mcg
100 vegetarian tabs, uporabno do 07/2027
12,05 €
Vitamini B
142 izdelkov
Vitamin B12 kot metil-, hidrokso- ali cianokobalamin, folat kot 5-MTHF, B1, B6 in niacin ter kompleks B v kapsulah, kapljicah in pršilih – prehranska dopolnila znamk NOW Foods, Swanson, Jarrow Formulas in BetterYou.
Več informacijPrikaži filtre
Razpoložljivost
Oblika
Znamka
- Addict Sport Nutrition1
- Allnutrition8
- Apollo's Hegemony3
- Applied Nutrition4
- BetterYou2
- Carlson Labs1
- Conteh Sports1
- Cytoplan5
- Doctor's Best7
- Dorian Yates2
- Garden of Life3
- Holland & Barrett4
- Jarrow Formulas12
- KIKI Health1
- Life Extension11
- Natrol4
- NeoCell2
- NOW Foods28
- Olimp Nutrition3
- Osavi14
- OstroVit7
- Skill Nutrition1
- Swanson16
- Trained by JP1
- Yamamoto Nutrition1
142 izdelkov
MagnezijOsavi
Magnezijev citrat z vitaminom B6 v vrečki
Magnesium Citrate + B6
4 g, uporabno do 10/2028
0,70 €
Vitamini BNOW Foods
Vitamin B12 metilkobalamin 1000 µg, pastile
Methyl B-12 - 1000mcg - 100 lozenges
100 tbl., uporabno do 04/2029
7,52 €
Gainerji in ogljikovi hidratiSkill Nutrition
Cink, magnezij in vitamin B6
Zn + Mg + B6, Sports Recovery
90 kaps., uporabno do 12/2028
14,06 €
Vitamini BNOW Foods
Niacinamid 500 mg (vitamin B3)
Niacinamide - 500mg - 100 Caps
100 kaps., uporabno do 11/2029
9,47 €
Vitamini BNOW Foods
Vitamin B1 (tiamin) 100 mg
Vitamin B-1 Thiamine, 100mg
100 tbl., uporabno do 04/2031
7,39 €
Koencim Q10Swanson
Aktivni vitamin B6 (P-5-P) 20 mg
P-5-P (Pyridoxal-5-Phosphate) Coenzymated Vitamin B6 - 20mg
60 kaps., uporabno do 10/2028
4,36 €
Spanec in razpoloženjeOsavi
GABA 500 mg z vitaminom B6
GABA 500mg + Vitamin B6
120 kaps., uporabno do 03/2028
9,33 €
Vitamini BNOW Foods
Vitamin B2 (riboflavin) 100 mg
Vitamin B-2 Riboflavin, 100mg
100 kaps., uporabno do 04/2031
8,41 €
Lasje, koža in nohtiNOW Foods
Biotin 10 mg
Biotin - 10mg Extra Strength - 120 Veg. Capsules
120 kaps., uporabno do 04/2029
13,92 €
Vitamini BJarrow Formulas
Metilfolat (5-MTHF) 400 µg
Methyl Folate - 400mcg
60 kaps., uporabno do 01/2029
10,44 €
Vitamini BSwanson
Aktivirani kompleks vitaminov B
Activated B-Complex - 60 veg. capsules
60 kaps., uporabno do 05/2028
17,91 €
Vitamini BLife Extension
Kompleks vitaminov B
Bio-Active Complete B-Complex - 60 veg. capsules
60 kaps., uporabno do 05/2028
11,26 €
Osem vitaminov B
V skupino B spada osem v vodi topnih vitaminov: B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (pantotenska kislina), B6, B7 (biotin), B9 (folat) in B12 (kobalamin). Na voljo so posamično ali kot kompleks B. Odobrene zdravstvene trditve so na primer:
- Vitamin B12 prispeva k normalnemu sproščanju energije pri presnovi ter k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti.
- Vitamin B6 prispeva k uravnavanju hormonske aktivnosti.
- Folat prispeva k normalni tvorbi krvi.
- Tiamin prispeva k normalnemu delovanju srca.
Aktivne oblike in njihova imena
- Vitamin B12: metilkobalamin in adenozilkobalamin, hidroksokobalamin (na primer Swanson B-12 Hydroxycobalamin 1000 mcg) ter cianokobalamin, najbolj razširjena in najcenejša oblika.
- Folat: folna kislina je sintetična oblika, 5-MTHF (metilfolat) pa aktivna oblika.
- Vitamin B6: piridoksin HCl ali aktivna oblika piridoksal-5-fosfat (P-5-P), na primer Swanson P-5-P 20 mg.
- Niacin: kot nikotinska kislina, ki lahko povzroči prehoden občutek toplote z rdečico kože (»flush«), ali kot niacinamid brez tega učinka.
- Kompleks B: tudi v aktivirani obliki, na primer Swanson Activated B-Complex ali Garden of Life Vitamin Code Raw B-Complex.
Kapsule, kapljice ali pršilo
B12 in kompleks B sta na voljo kot kapsule, tablete, žvečljive tablete, kapljice in pršila za usta. Pršila, kot je BetterYou B-complete Daily Oral Spray, in kapljice s kompleksom B so praktični, če ne želite požirati kapsul. Doctor's Best ponuja B12 kot žvečljivo tableto z okusom jagodičja. Dobro je vedeti: vitamin B12 je v omembe vrednih količinah skoraj le v živilih živalskega izvora. Primerjajte količino na dnevni odmerek in odstotek referenčne vrednosti na etiketi.
Prehranska dopolnila niso nadomestilo za raznovrstno prehrano. Če ste noseči ali pod zdravniškim nadzorom, se pred uporabo posvetujte z zdravnikom.
Pogosta vprašanja
Metilkobalamin ali cianokobalamin?
Oba sta vitamin B12. Metilkobalamin je oblika, ki je prisotna v telesu, cianokobalamin pa stabilna, klasična oblika, ki se v telesu pretvori.
Kaj je 5-MTHF?
5-metiltetrahidrofolat, aktivna oblika folata, ki jo telo lahko uporabi neposredno.
Kaj je kompleks B?
Pripravek z vsemi osmimi vitamini B v enem odmerku.