Lipozomálne vitamíny

Čo znamená lipozomálny?

Lipozómy sú mikroskopické mehúriky z fosfolipidov, väčšinou zo slnečnicového alebo sójového lecitínu. Do ich vnútra alebo obalu sa dajú uzavrieť živiny. Výrobcovia túto technológiu využívajú ako nosný systém pre vitamíny, minerály a iné látky. Lipozomálne výrobky existujú v tekutej forme, ako sprej alebo v kapsulách.

Dôležité: účinok vitamínu závisí od vitamínu samotného, nie od jeho obalu. Vitamín C napríklad prispieva k normálnemu fungovaniu imunitného systému – bez ohľadu na to, či je lipozomálny alebo klasický.

Aké lipozomálne výrobky existujú?

• Vitamíny: lipozomálny vitamín C, vitamín D3 a vitamín B12 (metylkobalamín).
• Minerály: lipozomálny horčík, zinok a železo.
• Ďalšie látky: glutatión, berberín alebo rastlinné extrakty, napríklad z drmku obyčajného.

Ponuka v našom obchode

Osavi má širokú lipozomálnu radu: vitamín C s 1000 mg, vitamín D3 so 4000 IU, vitamín B12 so 100 µg, horčík s 375 mg, zinok s 15 mg, železo s 20 mg a glutatión s 500 mg. Od NOW Foods máme Liposomal Vitamin C a lipozomálny sprej s vitamínom B12. Apollo's Hegemony ponúka lipozomálne železo, Garden of Life Herbals lipozomálny berberín a Revive lipozomálny drmok obyčajný.

Na čo sa pozerať pri výbere

• Množstvo účinnej látky: porovnávajte údaj v miligramoch alebo mikrogramoch v dávke, nielen slovo „lipozomálny“.
• Zdroj fosfolipidov: slnečnicový alebo sójový lecitín – dôležité, ak sa vyhýbate sóji.
• Forma: tekuté výrobky sa často uchovávajú v chladničke, kapsuly sú jednoduchšie.
• Chuť: tekuté lipozómy niekedy jemne chutia po lecitíne; mnohí výrobcovia pridávajú arómy.

Dodržiavajte dávkovanie uvedené na etikete. Výživový doplnok nenahrádza pestrú a vyváženú stravu.

Časté otázky

Sú lipozomálne vitamíny niečo iné ako bežné vitamíny?

Živina je rovnaká. Slovo lipozomálny opisuje len formu, v ktorej je zabalená.

Musím lipozomálne výrobky chladiť?

Záleží od výrobku. Pokyny na skladovanie nájdete na etikete, najmä pri tekutých variantoch.

Existujú lipozomálne kapsuly?

Áno, niektorí výrobcovia ponúkajú lipozómy aj v kapsulách. Či je výrobok tekutý alebo v kapsulách, uvidíte v jeho popise.