Liposomalni vitamini

Što znači liposomalno?

Liposomi su mikroskopski sitni mjehurići od fosfolipida, najčešće iz suncokretovog ili sojinog lecitina. U njihovu unutrašnjost ili ovojnicu mogu se zatvoriti nutrijenti. Proizvođači tu tehniku koriste kao sustav nositelja za vitamine, minerale i druge tvari. Liposomalni proizvodi dolaze kao tekućina, sprej ili kapsule.

Važno: učinak vitamina ovisi o samom vitaminu, a ne o pakiranju. Vitamin C primjerice doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sustava – bez obzira na to je li liposomalan ili klasičan.

Koji liposomalni proizvodi postoje?

• Vitamini: liposomalni vitamin C, vitamin D3 i vitamin B12 (metilkobalamin).
• Minerali: liposomalni magnezij, cink i željezo.
• Ostale tvari: glutation, berberin ili biljni ekstrakti poput konopljike.

Ponuda u našem asortimanu

Osavi ima široku liposomalnu liniju: vitamin C s 1000 mg, vitamin D3 s 4000 IU, vitamin B12 sa 100 µg, magnezij s 375 mg, cink s 15 mg, željezo s 20 mg i glutation s 500 mg. NOW Foods nudi Liposomal Vitamin C i liposomalni sprej s vitaminom B12. Apollo's Hegemony ima liposomalno željezo, Garden of Life Herbals liposomalni berberin, a Revive liposomalnu konopljiku.

Na što obratiti pozornost

• Količina aktivne tvari: usporedite miligrame ili mikrograme po porciji, a ne samo riječ „liposomalno”.
• Izvor fosfolipida: suncokretov ili sojin lecitin – važno ako izbjegavate soju.
• Oblik: tekući proizvodi često se čuvaju u hladnjaku, kapsule su jednostavnije.
• Okus: tekući liposomi ponekad imaju blagi okus lecitina; mnogi proizvođači dodaju arome.

Držite se doziranja s etikete. Dodaci prehrani nisu zamjena za raznovrsnu prehranu.

Česta pitanja

Jesu li liposomalni vitamini nešto drugo od običnih vitamina?

Nutrijent je isti. Liposomalno opisuje samo oblik u kojem je zapakiran.

Moram li liposomalne proizvode čuvati u hladnjaku?

To ovisi o proizvodu. Upute za čuvanje navedene su na etiketi, osobito kod tekućih inačica.

Postoje li liposomalne kapsule?

Da, neki proizvođači nude liposome i u obliku kapsula. Je li proizvod tekući ili u kapsulama, vidjet ćete u opisu proizvoda.