Željezo
35 proizvoda
Željezo kao bisglicinat, fumarat, liposomalno i tekuće željezo, sprej za usta i laktoferin, najčešće 15 do 27 mg – marke NOW Foods, Swanson, Carlson Labs, BetterYou i Garden of Life.
Saznaj višePrikaži filtre
Dostupnost
Oblik
Marka
35 proizvoda
ŽeljezoNOW Foods
Kompleks željeza s vitaminom C i folnom kiselinom
Iron Complex
100 tbl., najbolje upotrijebiti do 04. 2029.
12,19 €
Biljni ekstraktiBetterYou
Željezo 10 mg u oralnom spreju
Iron 10mg Daily Oral Spray, Pomegranate - 25 ml
25 ml, najbolje upotrijebiti do 06. 2028.
14,90 €
ŽeljezoNOW Foods
Kompleks željeza s vitaminom C i metilfolatom
Iron Complex Caps
100 kaps., najbolje upotrijebiti do 07. 2029.
12,60 €
ŽeljezoDoctor's Best
Željezov bisglicinat 27 mg
High Absorption Iron, 27mg
120 tbl., najbolje upotrijebiti do 04. 2029.
13,49 €
ŽeljezoSwanson
Željezov citrat 25 mg
Iron Citrate, 25mg
60 kaps., najbolje upotrijebiti do 07. 2028.
5,95 €
ŽeljezoSwanson
Željezov bisglicinat 18 mg
Albion Ferrochel Iron, 18mg
180 kaps., najbolje upotrijebiti do 01. 2028.
10,23 €
ŽeljezoChild Life
Tekuće željezo za djecu
Liquid Iron, Natural Berry
118 ml, najbolje upotrijebiti do 09. 2028.
14,84 €
ŽeljezoSwanson
Multivitamin s mineralima bez željeza
Just One Complete Multi without Iron - 130 tablets
130 tbl., najbolje upotrijebiti do 07. 2027.
14,60 €
ŽeljezoSwanson
Željezo (željezov fumarat) 18 mg
Iron (Ferrous Fumarate), 18mg
60 kaps., najbolje upotrijebiti do 11. 2027.
5,05 €
ŽeljezoLife Extension
Željezo proteinsukcinilat 15 mg
Iron Protein Plus, 300mg
100 kaps., najbolje upotrijebiti do 02. 2028.
25,20 €
ŽeljezoTrace Minerals
Ionsko tekuće željezo 22 mg
Ionic Iron, 22mg
56 ml, najbolje upotrijebiti do 08. 2028.
19,81 €
ŽeljezoSwanson
Multivitamin s mineralima i željezom
Multi with Iron - Century Formula
130 tbl., najbolje upotrijebiti do 02. 2028.
15,80 €
ŽeljezoNOW Foods
Multivitamin bez željeza sa zelenim superhranama
Green Multi, Iron Free
180 kaps., najbolje upotrijebiti do 04. 2027.
Kratak rok, do 04. 2027.
29,83 €
ŽeljezoTrained by JP
Željezov bisglicinat
Iron
60 kaps., najbolje upotrijebiti do 02. 2027.
Kratak rok, do 02. 2027.
8,70 €
ŽeljezoKIKI Health
Ionsko željezo u kapima
Liquid Iron - 50 ml
50 ml, najbolje upotrijebiti do 11. 2028.
24,19 €
ŽeljezoApollo's Hegemony
Liposomsko željezo
Liposomal Iron
90 kaps., najbolje upotrijebiti do 03. 2028.
16,69 €
ŽeljezoHolland & Barrett
Multivitamin sa željezom
Multivits with Iron 60 tablets
60 tbl., najbolje upotrijebiti do 05. 2027.
5,84 €
Vitamin CApollo's Hegemony
Kelatno željezo s vitaminom C i laktoferinom
Iron Balance Chelated Iron & Vit C & Lactoferrin
120 kaps., najbolje upotrijebiti do 12. 2028.
19,11 €
Odobrene tvrdnje za željezo
Željezo je element u tragovima s nekoliko odobrenih zdravstvenih tvrdnji:
- Željezo doprinosi normalnom stvaranju crvenih krvnih stanica i hemoglobina.
- Željezo doprinosi normalnom prijenosu kisika u tijelu.
- Željezo doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti.
Osim toga, vitamin C povećava apsorpciju željeza, pa neki proizvodi kombiniraju oboje.
Oblici željeza na prvi pogled
- Željezov bisglicinat: kelat s aminokiselinom glicinom, npr. NOW Foods Iron 18 mg.
- Željezov fumarat i druge soli: klasični spojevi s visokim udjelom željeza.
- Liposomalno željezo: uklopljeno u fosfolipide, npr. Osavi Liposomal Iron 20 mg.
- Tekuće željezo: NOW Foods Liquid Iron ili Trace Minerals Ionic Iron, praktično ako ne želite gutati tablete.
- Formule s komponentama hrane: npr. Garden of Life Vitamin Code Raw Iron.
- Laktoferin: protein iz mlijeka koji veže željezo, npr. Life Extension Lactoferrin Caps. Nije klasičan pripravak željeza, ali se često traži u istom kontekstu.
- Tablete za žvakanje za djecu: npr. Carlson Labs Kid's Chewable Iron.
Na što pripaziti
Usporedite količinu elementarnog željeza u dnevnoj dozi; mnogi su proizvodi između 15 i 27 mg. Allnutrition Iron SR temelji se na produljenom oslobađanju. Željezo je mineral kod kojeg više nije automatski bolje: točno se pridržavajte količine na etiketi i čuvajte pripravke željeza izvan dohvata djece. Provjerite sadrži li Vaš multivitamin već željezo kako ne biste dvaput računali iste količine.
Dodaci prehrani nisu zamjena za raznoliku prehranu. Ako uzimate lijekove ili ste trudni, prije uzimanja se posavjetujte s doktorom.
Česta pitanja
Koja je razlika između željezova bisglicinata i fumarata?
Bisglicinat je vezan uz aminokiselinu glicin, a fumarat je sol fumarne kiseline. Oba daju željezo, a količina po tableti navedena je na etiketi.
Što je laktoferin?
Protein iz mlijeka koji može vezati željezo. Nije klasičan pripravak željeza.
Postoji li željezo bez tableta?
Da, u tekućem obliku, kao sprej za usta ili kao tableta za žvakanje.