Gå til indholdet
Hjælp og kontakt
This page is available in English.
naturbody.eu

D3-vitamin

123 produkter

D3-vitamin fra 400 til 4000 IE og derover: softgels i olivenolie, dråber, mundspray og vingummier samt kombinationer med K2 og omega-3 – kosttilskud fra NOW Foods, Nordic Naturals, Osavi, BetterYou og Carlson Labs.

Læs mere

Hvad D-vitamin må love

D-vitamin er et fedtopløseligt vitamin. Godkendte sundhedsanprisninger er blandt andet:

  • D-vitamin bidrager til at opretholde normale knogler og tænder.
  • D-vitamin bidrager til at opretholde normal muskelfunktion.
  • D-vitamin bidrager til immunsystemets normale funktion.
  • D-vitamin bidrager til normal optagelse og udnyttelse af calcium.

IE, mikrogram og former

Mængden angives i internationale enheder (IE, på engelsk IU) eller i mikrogram: 1000 IE svarer til 25 µg. Produkterne spænder fra 400 IE til 4000 IE og derover pr. portion, fx NOW Foods Vitamin D-3 2000 IU, Nordic Naturals Vitamin D3 1000 IU eller Allnutrition Vit D3 4000. I kosttilskud bruges næsten altid D3-vitamin (cholecalciferol), som oftest udvindes af uldfedt (lanolin).

  • Softgels: D3 i olie, fx olivenolie, fordi D-vitamin er fedtopløseligt.
  • Dråber: kan doseres præcist, fx NOW Foods Liquid D-3 & MK-7.
  • Mundspray: fx BetterYou DLux 4000 med pebermyntesmag.
  • Vingummier: fx Nordic Naturals Vitamin D3+K2 Gummies.

D3 med K2 og omega-3

Særligt populære er kombinationer med K2-vitamin som MK-7, fx Carlson Labs Super Daily D3 + K2 eller OstroVit Vitamin D3 + K2. K-vitamin bidrager også til at opretholde normale knogler. Osavi Super Omega + D3 samler fiskeolie og D3-vitamin i én softgel.

Kroppen danner også selv D-vitamin, når sollys rammer huden – i Danmark dog mest om sommeren. Se på mængden pr. daglig dosis, når du vælger, og følg den anbefalede dosis på etiketten. Kosttilskud kan ikke erstatte en varieret kost. Tager du medicin eller er du gravid, så spørg din læge først.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange mikrogram er 1000 IE D3-vitamin?

1000 IE svarer til 25 mikrogram, 2000 IE til 50 mikrogram og 4000 IE til 100 mikrogram.

Hvorfor D3-vitamin med K2?

Begge vitaminer bidrager til at opretholde normale knogler og kombineres derfor ofte.

Dråber eller kapsler?

Dråber kan doseres fleksibelt, mens softgels og spray er praktiske i hverdagen. Mængden pr. dråbe eller kapsel står på etiketten, så du nemt kan sammenligne produkterne.

Cookies på naturbody.eu

Vi bruger cookies, så butikken fungerer korrekt, og så vi kan måle, hvor godt den virker. Nogle cookies hjælper os med at vælge annoncer, der er relevante for dig. Privatlivs- og cookiepolitik