D-vitamin spray

Hvordan virker en D-vitamin spray?

En D-vitamin spray er en mundspray: Du sprayer en afmålt mængde ind i munden, som regel på indersiden af kinden eller under tungen. Hvert pust indeholder en fast mængde vitamin D3, ofte 1000 IE. For mange er det et behageligt alternativ til kapsler og tabletter, for eksempel hvis de ikke kan lide at sluge piller.

D-vitamin bidrager til at vedligeholde normale knogler og tænder og til immunsystemets normale funktion.

Varianter i overblik

• Kun vitamin D3: klassiske sprays med 1000, 3000 eller 4000 IE pr. portion.
• D3 + K2: kombination med vitamin K2. K-vitamin bidrager til at vedligeholde normale knogler.
• Vegansk: vitamin D3 fra lav i stedet for uldfedt.
• Smag: oftest pebermynte, men også vanilje eller frugtsmag.

Udvalget hos os

BetterYou er repræsenteret med flere sprays: D1000, DLux 4000 med pebermynte, Vitamin D 3000 IE og DLux+ med vitamin K2. Til de yngste i familien findes DLux Infant, DLux Junior og Vitamin D+K2 Kid's med smag af tyggegummi og blåbær. Osavi har en Vitamin D3 Oral Spray med 4000 IE og en D3-K2-udgave med pebermynte. Dertil kommer KIKI Health Vitamin D3 & K2, Zein Pharma Vitamin D3 + K2 Spray og den veganske Garden of Life Mykind D3 Spray med 1000 IE og vanilje.

Det skal du se efter

• IE pr. pust: Tjek, hvor mange pust der udgør en portion, og hvor meget de giver.
• Flaskens indhold: Antallet af portioner pr. flaske gør det lettere at sammenligne priser.
• Målgruppe: Produkter til børn er mærket som sådan; følg doseringen på etiketten.
• Medicin: K-vitamin påvirker blodets koagulation. Hvis du tager medicin eller er gravid, så spørg din læge først.

Kosttilskud bør ikke erstatte en varieret kost.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor skal jeg spraye D-vitaminen hen?

Producenterne anbefaler som regel indersiden af kinden. Den præcise anvendelse står på pakken.

Skal sprayen rystes?

For mange sprays ja, fordi D-vitamin er fedtopløseligt og findes i en emulsion. Følg anvisningerne på etiketten.

Spray eller dråber – hvad er mest praktisk?

En spray giver en fast mængde pr. pust uden at tælle. Dråber giver mulighed for en mere præcis dosering.