AminokislineMuscleTech
Mikroniziran L-glutamin v prahu
Platinum 100% Glutamine
300 g, uporabno do 01/2029
16,84 €
L-glutamin
36 izdelkov
L-glutamin je ena najpogostejših aminokislin v telesu in zelo razširjen v športni prehrani. Tu najdete prehranska dopolnila z glutaminom v prahu in kapsulah, z okusom ali brez.
Več informacijPrikaži filtre
Razpoložljivost
Oblika
Znamka
36 izdelkov
AminokislineNOW Foods
L-glutamin 500 mg
L-Glutamine - 500mg - 120 Veg. Capsules
120 kaps., uporabno do 03/2031
10,34 €
AminokislineRule One
L-glutamin v prahu brez okusa
Glutamine, Unflavored
398 g, uporabno do 02/2028
19,82 €
AminokislineJarrow Formulas
L-glutamin 750 mg
L-Glutamine - 750mg
120 kaps., uporabno do 01/2029
18,03 €
AminokislineMutant
Fermentiran L-glutamin v prahu
Core Series Glutamine
300 g, uporabno do 05/2029
12,78 €
AminokislineDorian Yates
L-glutamin z ovsenim beta-glukanom
The Glutamine, Unflavoured
300 g, uporabno do 02/2029
17,22 €
Aminokisline5% Nutrition
L-glutamin 5000 mg brez okusa
L-Glutamine 5000 - Core Series, Unflavoured
348 g, uporabno do 06/2028
23,12 €
Kaj je L-glutamin?
L-glutamin je aminokislina, ki jo telo lahko tvori samo. Zato velja za neesencialno in je prisotna v mnogih živilih, bogatih z beljakovinami, na primer v mesu, mlečnih izdelkih, jajcih in stročnicah. Glutamin je ena najpogostejših prostih aminokislin v telesu. Za prehranska dopolnila ga večinoma pridobivajo s fermentacijo.
Zdravstvene trditve za glutamin v EU niso odobrene. Zato tukaj najdete podatke o oblikah in izbiri.
Prašek, mikroniziran ali kapsule?
- Prašek brez okusa: najugodnejša oblika na gram, skoraj nima okusa in se dobro vmeša v napitke.
- Mikroniziran: posebej fino zmlet, zato lažje topen.
- Z okusom: kot pripravljen prašek za pijačo.
- Kapsule: praktične, a z majhnimi količinami na kapsulo.
- Kombinacije: glutamin skupaj z BCAA.
Ponudba v naši trgovini
- Prašek: Skill Nutrition Glutamine Powder, Apex Formulas Glutamine, Mutant Core Series Glutamine, Olimp L-Glutamine Powder, 5% Nutrition L-Glutamine 5000, Dorian Yates The Glutamine, NOW Foods L-Glutamine Powder, Nutrend Glutamine in Revive Glutamine.
- Mikroniziran in hitro topen: Applied Nutrition L-Glutamine Micronized, Trec Nutrition L-Glutamine Micronized T6 in Glutamine High Speed.
- Z okusom: Olimp Glutamine Xplode, OstroVit Glutamine z zelenim jabolkom.
- Kapsule: Jarrow Formulas L-Glutamine s 750 mg, NOW Foods L-Glutamine s 500 in 1000 mg ter Nutrend Glutamine Compressed Caps.
- Z BCAA: OstroVit BCAA + Glutamine.
Na kaj biti pozorni
- Čistost: pri prašku brez okusa naj bo na seznamu sestavin samo L-glutamin.
- Pridobivanje: fermentirani glutamin je običajno primeren tudi za vegansko prehrano – preverite oznake.
- Količina na odmerek: prašek da več gramov, kapsule precej manj.
- Odmerjanje: upoštevajte navodila na etiketi.
Prehranska dopolnila niso nadomestilo za raznovrstno prehrano.
Pogosta vprašanja
Kakšna je razlika med glutaminom in L-glutaminom?
V trgovinah gre za isto. L-glutamin označuje obliko aminokisline, ki se pojavlja v naravi.
Ali lahko glutamin dodam v beljakovinski napitek?
Da, glutamin v prahu brez okusa se dobro meša z beljakovinami v prahu ali drugimi pijačami.
Glutamin v prahu ali kapsule?
Prašek je cenejši na gram in omogoča prilagodljivo odmerjanje, kapsule so praktične na poti.