Saúde intestinal

Produtos específicos para o intestino

Os probióticos, as enzimas e a fibra têm categorias próprias. Aqui encontra, em vez disso, substâncias específicas e combinações pesquisadas em torno do intestino. Para estas substâncias não existem na UE alegações de saúde autorizadas. Mostramos-lhe o que são e em que diferem os produtos.

As principais substâncias

• Butirato de sódio: o sal de sódio do ácido butírico, um ácido gordo de cadeia curta, como o Trec Nutrition Sodium Butyrate 500.
• Mástique de Quios: a resina da aroeira-de-Quios, um arbusto da ilha grega de Quios, por exemplo o Jarrow Formulas Mastic Gum.
• Óleo de hortelã-pimenta: geralmente em cápsulas gastrorresistentes, para que o óleo só seja libertado no intestino.
• Carnosina de zinco: um composto de zinco e carnosina, conhecido como PepZin GI, presente por exemplo no NOW Foods Gastro Comfort.
• DGL: extrato de alcaçuz desglicirrizinado, ou seja, alcaçuz sem glicirrizina, como o NOW Foods DGL with Aloe Vera.
• Aloé vera: em cápsulas, também combinado com probióticos, como o NOW Foods Aloe 10,000 & Probiotics.
• Ácido caprílico: um ácido gordo de cadeia média, como o que existe no óleo de coco.

Probióticos e produtos combinados

Como complemento, há aqui probióticos com muitas UFC e produtos combinados como o Garden of Life Raw Probiotics Colon Care. Nos probióticos vale a pena comparar as estirpes, as UFC por dose e as indicações de conservação. Encontra uma escolha maior na categoria Probióticos.

Em que deve reparar

• Leia a quantidade da substância principal por dose diária e não compare apenas o número de cápsulas.
• Repare no tipo de cápsula: os invólucros gastrorresistentes são habituais nos óleos.
• Verifique os aditivos e os alergénios na lista de ingredientes.

Os suplementos alimentares não substituem um regime alimentar variado. Se toma medicamentos ou está grávida, fale primeiro com o seu médico.

Perguntas frequentes

O que é o butirato de sódio?

O sal de sódio do ácido butírico. Vem geralmente em cápsulas ou comprimidos.

O que é o DGL?

Extrato de raiz de alcaçuz do qual foi retirada a maior parte da glicirrizina.

De onde vem o mástique?

O mástique é a resina seca da aroeira-de-Quios, um arbusto que cresce sobretudo na ilha de Quios.