Zink
62 produkter
Zink som glycinat (Albion), citrat, gluconat og picolinat, oftest 15 til 30 mg, alene eller med kobber, C-vitamin eller magnesium – kosttilskud i tabletter og kapsler fra NOW Foods, Swanson, OstroVit og Essensey.
Læs mereVis filtre
Tilgængelighed
Form
Mærke
- 5% Nutrition1
- Allnutrition3
- Apollo's Hegemony2
- Applied Nutrition2
- BetterYou1
- Carlson Labs1
- Child Life1
- Conteh Sports1
- Cytoplan2
- Doctor's Best1
- Garden of Life1
- Holland & Barrett4
- INLEAD Nutrition1
- Jarrow Formulas1
- KIKI Health1
- Nordic Naturals1
- NOW Foods10
- Nutrend3
- Olimp Nutrition1
- Osavi3
- OstroVit3
- Reflex Nutrition2
- Revive2
- Swanson8
- Trace Minerals2
- Trained by JP1
- Universal Nutrition1
- Zein Pharma2
62 produkter
C-vitaminNOW Foods
C-vitamin 1000 mg med zink
C-1000 Zinc Immune
90 kaps., mindst holdbar til 11.2029
13,26 €
ZinkApplied Nutrition
Zink med vitamin C
Zinc - 90 capsules
90 kaps., mindst holdbar til 06.2028
16,48 €
ZinkSwanson
Zinkpicolinat 22 mg
Zinc Picolinate Body Preferred Form - 22mg
60 kaps., mindst holdbar til 02.2029
4,59 €
MagnesiumReflex Nutrition
Zink og magnesium med B6-vitamin
Zinc & Magnesium
100 kaps., mindst holdbar til 01.2028
9,95 €
D3-vitaminNOW Foods
C-vitamin, zink og D3-vitamin
C-1000 Zinc & D-3
100 kaps., mindst holdbar til 05.2028
15,24 €
ZinkNOW Foods
Savpalme med græskarkerneolie og zink
Saw Palmetto Extract with Pumpkin Seed Oil and Zinc, 80mg - 90 softgels
90 softgels, mindst holdbar til 05.2029
16,59 €
ZinkReflex Nutrition
Zink, magnesium, kobber og B6-vitamin
Zinc Matrix - 100 capsules
100 kaps., mindst holdbar til 01.2028
13,90 €
ZinkNutrend
ZMA – zink, magnesium og vitamin B6
ZMA - 120 capsules
120 kaps., mindst holdbar til 07.2029
33,06 €
ZinkHolland & Barrett
Selen med zink og A-, C- og E-vitamin
Selenium + Zinc & Vitamins A,C & E
120 tabl., mindst holdbar til 09.2027
4,60 €
ZinkBetterYou
Zink mundspray
Zinc Daily Oral Spray, Natural Lemon & Lime
50 ml, mindst holdbar til 01.2028
9,15 €
ZinkHolland & Barrett
Zinkchelat 15 mg med kobber
Chelated Zinc + Copper - 15mg - 120 tablets
120 tabl., mindst holdbar til 03.2028
7,24 €
Godkendte udsagn om zink
Zink er et af de sporstoffer, der oftest findes i kosttilskud, og det har særligt mange godkendte sundhedsanprisninger. Nogle af dem:
- Zink bidrager til immunsystemets normale funktion.
- Zink bidrager til at opretholde normal hud, normalt hår og normale negle.
- Zink bidrager til at opretholde et normalt testosteronniveau i blodet.
- Zink bidrager til normal kognitiv funktion.
- Zink bidrager til at beskytte cellerne mod oxidativ stress.
Zinkforbindelser sammenlignet
- Zinkpicolinat: bundet til picolinsyre, fx OstroVit Zinc Picolinate 15 mg eller Swanson Zinc Picolinate.
- Zinkcitrat: organisk salt, ofte i tabletter.
- Zinkgluconat: en klassisk og meget udbredt form.
- Zinkglycinat: bundet til glycin, også som Albion-chelat, fx Nordic Naturals Zinc Glycinate.
- Zinkcarnosin: en specialforbindelse med carnosin, fx Swanson Zinc Carnosine.
På etiketten står mængden af elementært zink. Sammenlign mængden pr. daglig dosis – de fleste produkter giver mellem 15 og 30 mg. Formen er mest et spørgsmål om pris og præference.
Kombinationer med kobber, C-vitamin og magnesium
- Zink med kobber: mange produkter kombinerer de to sporstoffer, fx Cytoplan Zinc & Copper eller Holland & Barrett Chelated Zinc + Copper. Kobber bidrager også til immunsystemets normale funktion.
- Zink med C-vitamin: begge bidrager til immunsystemets normale funktion.
- ZMA: zink, magnesium og B6-vitamin, populært blandt sportsfolk, fx NOW Foods ZMA Sports Recovery.
Tager du flere produkter, fx en multivitamin og et zinktilskud, så læg mængderne sammen. Kosttilskud kan ikke erstatte en varieret kost. Tager du medicin eller er du gravid, så spørg din læge først.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilken zinkform skal jeg vælge?
Picolinat, citrat, gluconat og glycinat giver alle zink. Det afgørende er mængden af elementært zink pr. portion.
Hvad er ZMA?
En kombination af zink, magnesium og B6-vitamin, som regel i kapsler.
Hvorfor indeholder noget zink også kobber?
Mange producenter kombinerer de to sporstoffer i et fast forhold i én tablet, så du får begge dele på én gang.