Creatina em pó sem sabor

A Trained by JP Creatine é uma creatina em pó sem sabor (monohidrato de creatina) fornecida num saco de 1000 g. Não tem aroma adicionado, pelo que pode ser misturada em água, num batido ou noutra bebida à sua escolha.

A creatina é um dos ingredientes mais utilizados na nutrição desportiva. A creatina aumenta o desempenho físico em sucessivas séries de exercício de curta duração e elevada intensidade; o efeito benéfico é obtido com uma ingestão diária de 3 g de creatina. Esta alegação aplica-se a adultos que realizam exercício de elevada intensidade.

• Creatina em pó sem sabor
• Mistura-se em água, batidos ou outras bebidas
• 1000 g de pó num saco