Cinks
62 preces
Cinka glicināts (Albion), citrāts, glikonāts un pikolināts, parasti 15–30 mg, atsevišķi vai ar varu, C vitamīnu vai magniju – uztura bagātinātāji tabletēs un kapsulās no NOW Foods, Swanson, OstroVit un Essensey.
Uzzini vairākRādīt filtrus
Pieejamība
Forma
Zīmols
- 5% Nutrition1
- Allnutrition3
- Apollo's Hegemony2
- Applied Nutrition2
- BetterYou1
- Carlson Labs1
- Child Life1
- Cytoplan2
- Conteh Sports1
- Doctor's Best1
- Garden of Life1
- Holland & Barrett4
- INLEAD Nutrition1
- Jarrow Formulas1
- KIKI Health1
- Nordic Naturals1
- NOW Foods10
- Nutrend3
- Olimp Nutrition1
- Osavi3
- OstroVit3
- Reflex Nutrition2
- Revive2
- Swanson8
- Trace Minerals2
- Trained by JP1
- Universal Nutrition1
- Zein Pharma2
62 preces
C vitamīnsNOW Foods
C vitamīns 1000 mg ar cinku
C-1000 Zinc Immune
90 kaps., derīgs līdz 11.2029.
12,84 €
CinksApplied Nutrition
Cinks 15 mg ar C vitamīnu
Zinc - 90 capsules
90 kaps., derīgs līdz 06.2028.
15,95 €
CinksSwanson
Cinka pikolināts 22 mg
Zinc Picolinate Body Preferred Form - 22mg
60 kaps., derīgs līdz 02.2029.
4,44 €
MagnijsReflex Nutrition
Cinks un magnijs ar B6 vitamīnu (ZMA)
Zinc & Magnesium
100 kaps., derīgs līdz 01.2028.
9,63 €
D3 vitamīnsNOW Foods
C vitamīns 1000 mg ar cinku un D3 vitamīnu
C-1000 Zinc & D-3
100 kaps., derīgs līdz 05.2028.
14,75 €
CinksNOW Foods
Zāģpalma ar ķirbju sēklu eļļu un cinku 80 mg
Saw Palmetto Extract with Pumpkin Seed Oil and Zinc, 80mg - 90 softgels
90 mīkst. kaps., derīgs līdz 05.2029.
16,06 €
CinksReflex Nutrition
Cinka komplekss ar magniju un varu
Zinc Matrix - 100 capsules
100 kaps., derīgs līdz 01.2028.
13,46 €
CinksNutrend
Cinks, magnijs un B6 vitamīns (ZMA)
ZMA - 120 capsules
120 kaps., derīgs līdz 07.2029.
32,00 €
CinksHolland & Barrett
Selēns ar cinku un vitamīniem A, C, E
Selenium + Zinc & Vitamins A,C & E
120 tab., derīgs līdz 09.2027.
4,45 €
CinksBetterYou
Cinks mutes aerosolā
Zinc Daily Oral Spray, Natural Lemon & Lime
50 ml, derīgs līdz 01.2028.
8,86 €
CinksHolland & Barrett
Helātu cinks 15 mg ar varu
Chelated Zinc + Copper - 15mg - 120 tablets
120 tab., derīgs līdz 03.2028.
7,01 €
Apstiprinātie norādījumi par cinku
Cinks ir mikroelements ar īpaši daudziem apstiprinātiem veselīguma norādījumiem. Daži no tiem:
- Cinks palīdz uzturēt normālu imūnsistēmas darbību.
- Cinks palīdz uzturēt normālu ādu, matus un nagus.
- Cinks palīdz uzturēt normālu testosterona līmeni asinīs.
- Cinks veicina normālu izziņas funkciju.
- Cinks palīdz aizsargāt šūnas pret oksidatīvo stresu.
Cinka savienojumu salīdzinājums
- Cinka pikolināts: saistīts ar pikolīnskābi, piemēram, OstroVit Zinc Picolinate 15 mg vai Swanson Zinc Picolinate.
- Cinka citrāts: organisks sāls, bieži tabletēs vai kapsulās ar citām minerālvielām.
- Cinka glikonāts: klasiska, plaši izplatīta forma.
- Cinka glicināts: saistīts ar glicīnu, arī kā Albion helāts, piemēram, Nordic Naturals Zinc Glycinate.
- Cinka karnozīns: īpašs savienojums ar karnozīnu, piemēram, Swanson Zinc Carnosine.
- Sūkājamās pastilas: piemēram, Apollo's Hegemony Zinc Lozenges ar melleņu garšu.
Etiķetē parasti norādīts elementārā cinka daudzums, nevis visa savienojuma svars. Salīdziniet daudzumu dienas devā – lielākā daļa produktu satur 15–30 mg. Forma galvenokārt ir cenas un personīgas izvēles jautājums, jo visas minētās formas sniedz cinku.
Kombinācijas ar varu, C vitamīnu un magniju
- Cinks ar varu: daudzi produkti apvieno abus mikroelementus, piemēram, Cytoplan Zinc & Copper vai Holland & Barrett Chelated Zinc + Copper. Arī varš palīdz uzturēt normālu imūnsistēmas darbību.
- Cinks ar C vitamīnu: abi palīdz uzturēt normālu imūnsistēmas darbību.
- ZMA: cinks, magnijs un B6 vitamīns, iecienīts sportistu vidū, piemēram, NOW Foods ZMA Sports Recovery.
Uztura bagātinātāji neaizstāj daudzveidīgu uzturu. Ja lietojat medikamentus vai esat stāvoklī, vispirms konsultējieties ar ārstu.
Biežāk uzdotie jautājumi
Kura cinka forma ir piemērotākā?
Pikolināts, citrāts, glikonāts un glicināts – visi sniedz cinku. Izšķirošais ir elementārā cinka daudzums porcijā.
Kas ir ZMA?
Cinka, magnija un B6 vitamīna kombinācija, parasti kapsulās.
Kāpēc dažos cinka produktos ir arī varš?
Daudzi ražotāji apvieno abus mikroelementus vienā tabletē noteiktā attiecībā, lai nebūtu jālieto divi atsevišķi produkti.