Biotin
19 termék
A biotin, más néven B7- vagy H-vitamin, vízben oldódó B-vitamin. Itt különböző erősségű biotint talál kapszula, tabletta és csepp formájú étrend-kiegészítőként.
Tudj meg többetSzűrők megjelenítése
19 termék
Haj, bőr és körömNOW Foods
Biotin 10 mg
Biotin - 10mg Extra Strength - 120 Veg. Capsules
120 kapszula, minőségmegőrzés: 2029. 04.
16,14 EUR
Haj, bőr és körömNOW Foods
Biotin 1000 µg
Biotin - 1000mcg
100 kapszula, minőségmegőrzés: 2029. 04.
7,06 EUR
Haj, bőr és körömSwanson
Biotin 5000 µg
Biotin - 5000mcg - 30 / 100 Capsules
100 kapszula, minőségmegőrzés: 2028. 10.
5,93 EUR
Haj, bőr és körömNatrol
Biotin 10 000 µg
Biotin - 10000mcg
100 tabletta, minőségmegőrzés: 2028. 07.
17,11 EUR
Haj, bőr és körömNatrol
Biotin 10 000 µg szájban oldódó tabletta, eper
Biotin Fast Dissolve, 10000mcg (Strawberry)
60 tabletta, minőségmegőrzés: 2028. 03.
10,17 EUR
Haj, bőr és körömJarrow Formulas
Biotin 5000 µg
Biotin, 5000mcg
100 kapszula, minőségmegőrzés: 2028. 09.
16,71 EUR
Haj, bőr és körömOstroVit
Biotin cinkkel és szelénnel
Biotin Plus
100 tabletta, minőségmegőrzés: 2028. 10.
4,52 EUR
Egyéb antioxidánsokJarrow Formulas
Nyújtott felszabadulású alfa-liponsav biotinnal
Alpha Lipoic Sustain with Biotin
120 tabletta, minőségmegőrzés: 2029. 02.
42,76 EUR
Haj, bőr és körömLife Extension
Biotin 600 µg
Biotin, 600mcg
100 kapszula, minőségmegőrzés: 2028. 06.
8,08 EUR
Haj, bőr és körömDoctor's Best
Biotin 5000 µg
Biotin, 5000mcg
120 kapszula, minőségmegőrzés: 2028. 05.
14,36 EUR
Egyéb antioxidánsokLife Extension
Alfa-liponsav biotinnal
Alpha-Lipoic Acid with Biotin
60 kapszula, minőségmegőrzés: 2028. 06.
28,24 EUR
Haj, bőr és körömHolland & Barrett
Biotin 300 µg
Biotin - 300mcg
120 tabletta, minőségmegőrzés: 2028. 01.
1,22 EUR
Haj, bőr és körömNeoCell
Biotin gumicukor 10 000 µg
Beauty Biotin, 10000mcg, Natural Strawberry
60 gummies
Átmenetileg nem elérhető
13,21 EUR
Haj, bőr és körömAllnutrition
Biotin 5000 µg
Biotin, 5000mcg
30 kapszula
Átmenetileg nem elérhető
3,75 EUR
KollagénNeoCell
Kollagénpeptidek C-vitaminnal és biotinnal
Grassfed Collagen Peptides + Vitamin C & Biotin
270 tabletta
Átmenetileg nem elérhető
30,47 EUR
Egyéb antioxidánsokJarrow Formulas
R-alfa-liponsav biotinnal
R-Alpha Lipoic Acid with Biotin
60 kapszula, minőségmegőrzés: 2028. 06.
Átmenetileg nem elérhető
32,47 EUR
Mi a biotin?
A biotin a B-csoportba tartozó, vízben oldódó vitamin, amelyet B7-vitaminnak vagy H-vitaminnak is neveznek – a H a német „Haut und Haar”, azaz bőr és haj kifejezésből ered. Olyan élelmiszerekben fordul elő, mint a tojás, a diófélék, a zabpehely és a máj.
A biotin hozzájárul a normál haj és a normál bőr fenntartásához, valamint a normál energiatermelő anyagcseréhez. Ezek az engedélyezett állítások – ennél többet nem ígérünk.
Erősségek és formák
- Alacsony dózisú: adagonként körülbelül 300–600 µg.
- Magas dózisú: adagonként 2500, 5000 µg vagy 10 mg (10 000 µg).
- Csepp: folyékony és finoman adagolható.
- Kombinációk: biotin multivitaminokban vagy alfa-liponsavval együtt.
Figyeljen a mértékegységre: 1 mg 1000 µg-nak felel meg.
Választékunk
- Önmagában: Life Extension Biotin 600 µg-mal, Holland & Barrett Biotin 300 µg-mal, Osavi Biotin 2500 µg-mal, a Doctor's Best, a NOW Foods, a Swanson és az Allnutrition 5000 µg-os terméke, valamint NOW Foods Biotin Extra Strength 10 mg-mal.
- Csepp: Allnutrition Biotin Drops.
- Kombinációk: OstroVit Biotin Plus, Essensey Multivit for Her + Biotin, valamint biotinos alfa-liponsav a Jarrow Formulas (R-formában is) és a Life Extension kínálatából.
Mire figyeljen?
- Mennyiség: µg vagy mg adagonként – a tartomány széles. Tartsa be a címkén javasolt adagot.
- Kombinációk: ha már szed multivitamint, nézze meg, mennyi biotin van benne.
- Laborértékek: a biotin befolyásolhat bizonyos vérvizsgálatokat. Vérvétel előtt jelezze, hogy biotint szed.
- Orvosi kérdések: ha orvos által felírt készítményt szed, vagy várandós, előbb beszéljen orvosával.
Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a változatos, kiegyensúlyozott étrendet.
Gyakori kérdések
Ugyanaz a biotin, mint a B7-vitamin?
Igen. A biotin, a B7-vitamin és a H-vitamin ugyanannak a vitaminnak a különböző nevei.
Mit jelent az 5000 µg?
Ez adagonként 5 mg biotint jelent. Mindig ugyanabban a mértékegységben hasonlítsa össze a mennyiségeket.
Biotin csepp vagy tabletta?
A csepp finoman adagolható, a tabletta és a kapszula pontosan kiadagolt, és útközben is praktikus.