Hyaluronihappo

Mitä hyaluronihappo on?

Hyaluronihappo, josta käytetään myös nimiä hyaluronaani ja natriumhyaluronaatti, on pitkäketjuinen sokerimolekyyli, joka kuuluu glykosaminoglykaaneihin. Sitä on luonnostaan sidekudoksessa, ja se pystyy sitomaan suuria määriä vettä. Ravintolisiä varten se valmistetaan nykyään yleensä bakteerifermentaatiolla, aiemmin myös kukonheltoista.

EU:ssa ei ole hyväksytty hyaluronihappoa koskevia terveysväitteitä. Siksi tältä sivulta löydät tietoa muodoista, määristä ja yhdistelmistä.

Muodot lyhyesti

• Kapselit: yleensä 50–400 mg annoksessa.
• Neste: suun kautta otettava, usein maustettu.
• Yhdistelmät: kollageenin, C-vitamiinin, MSM:n, kondroitiinin tai glukosamiinin kanssa.
• Molekyylipaino: osa valmistajista kertoo, onko käytetty pieni- vai suurimolekyylistä hyaluronihappoa.

C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostusta ihon normaalia toimintaa varten – siksi sitä on usein yhdistelmätuotteissa.

Valikoimamme

• Pelkkä hyaluronihappo: Jarrow Formulas Hyaluronic Acid, NeoCell Advanced Hyaluronic Acid 400 mg, NOW Foods Hyaluronic Acid 100 mg (Double Strength), OstroVit Hyaluronic Acid, Essensey Hyaluronic Acid+ ja Swanson Hyaluronic Acid Complex.
• Neste: NOW Foods Liquid Hyaluronic Acid ja mustikan makuinen NeoCell Hyaluronic Acid Liquid.
• Kollageenin kanssa: NeoCell Advanced Collagen Peptides C-vitamiinin ja hyaluronihapon kanssa, OstroVit Marine Collagen & Hyaluronic Acid, Osavi Collagen Type II with Hyaluronic Acid, Dorian Yates Liquid Collagen sekä Doctor's Best BioCell Collagen -raaka-aineella.
• Muut yhdistelmät: NOW Foods Hyaluronic Acid with MSM, Holland & Barrett C-vitamiinin kanssa ja Doctor's Best Glucosamine Chondroitin MSM + Hyaluronic Acid.

Mihin kannattaa kiinnittää huomiota

• Määrä annoksessa: milligrammoina etiketissä.
• Alkuperä: fermentoimalla valmistettu sopii yleensä myös kasvisruokavalioon, kukonheltasta saatu ei.
• Yhdistelmät: kollageeni, C-vitamiini tai MSM – tarkista yksittäiset määrät.
• Suun kautta vai iholle: seerumit, kuten Holland & Barrett Vitamin C + Hyaluronic Acid Serum, ovat ulkoiseen käyttöön, kapselit ja nesteet suun kautta otettaviksi.

Noudata pakkauksen annosohjetta. Ravintolisät eivät korvaa monipuolista ruokavaliota.

Usein kysyttyä

Saadaanko hyaluronihappo eläimistä?

Nykyään yleensä bakteerien avulla fermentoimalla. Alkuperä mainitaan usein etiketissä.

Onko natriumhyaluronaatti sama kuin hyaluronihappo?

Natriumhyaluronaatti on hyaluronihapon natriumsuola ja tuotteiden tavallisin muoto.

Kapselit vai neste?

Kapselit ovat mauttomia ja tarkasti annosteltuja, nestemäiset tuotteet voi sekoittaa juomiin.