Creatine Monohydrate

Ανά δοσομετρική κουταλιά (5 g): μονοϋδρική κρεατίνη 5 g.

Συστατικά: μονοϋδρική κρεατίνη.

Αλλεργιογόνα: δεν δηλώνονται.

Ενήλικες: αναμείξτε 1 δοσομετρική κουταλιά (5 g) με 240–350 ml νερού ή άλλου ροφήματος μία φορά την ημέρα, πριν ή μετά την προπόνηση ή οποιαδήποτε ώρα τις ημέρες ξεκούρασης. Πίνετε άφθονο νερό. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.

Μόνο για ενήλικες. Δεν ενδείκνυται για έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες ή άτομα κάτω των 18 ετών. Συμβουλευτείτε γιατρό πριν από τη χρήση αν έχετε νεφρική νόσο ή άλλο πρόβλημα υγείας ή λαμβάνετε φάρμακα. Διακόψτε τη χρήση 2 εβδομάδες πριν από χειρουργική επέμβαση. Να φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης διατροφής. Φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος.