Vitamín D3 + K2

Proč D3 a K2 dohromady?

Vitamin D3 (cholekalciferol) a vitamin K2 (menachinon) jsou vitaminy rozpustné v tucích, které se často prodávají společně. Oba mají vztah ke kostem:

• Vitamin D přispívá k udržení normálního stavu kostí a k normální funkci imunitního systému.
• Vitamin K přispívá k udržení normálního stavu kostí a k normální srážlivosti krve.

Kombinace Vám ušetří druhý přípravek. Víc se za ní neskrývá – a víc ani neslibujeme.

Přehled forem

• Vitamin D3: ve výrobcích obvykle jako cholekalciferol, uváděný v IU (m. j.) nebo µg. 1 µg odpovídá 40 IU.
• Vitamin K2 jako MK-7: nejrozšířenější forma v kombinovaných přípravcích. Značkové suroviny jako MenaQ7 bývají uvedeny na etiketě.
• Vegan: klasický D3 pochází z ovčího tuku (lanolinu), veganské varianty z lišejníků.

Nabídka v našem obchodě

• Kapky: Allnutrition Vit D3 4000 + K2 Drops, Trace Minerals Ionic D3 + K2.
• Sprej: Zein Pharma Vitamin D3 + K2 Spray s mátovou příchutí.
• Kapsle a tablety: Carlson Labs Vitamin D3 + K2, Nature's Answer Vitamin D3 & K2, Trec Nutrition Vit D3 + K2 MK-7, OstroVit Vitamin D3 4000 + K2 (i ve veganské verzi), Revive Vitamins K2 + D3, Conteh Sports a Trained by JP.
• Kombinace: OstroVit D3 2000 IU + K2 MK-7 s vitaminem C a zinkem, Olimp Gold Vit D3 + K2 Sport Edition a verze s omega-3.

Na co se dívat při výběru

• Dávka: porovnávejte IU nebo µg v dávce – nabídka sahá od 1000 do 4000 IU. Dodržujte dávkování uvedené na etiketě.
• Forma a množství K2: MK-7 a množství v µg najdete v tabulce výživových údajů.
• Nosný olej: kapky a měkké kapsle často obsahují olivový nebo MCT olej.
• Srážlivost krve: vitamin K ovlivňuje srážení krve. Pokud užíváte přípravky na předpis nebo jste těhotná, poraďte se předem s lékařem.

Časté dotazy

Co znamená MK-7?

MK-7 (menachinon-7) je forma vitaminu K2, která se používá ve většině přípravků s D3 a K2.

Kapky, nebo kapsle?

Kapky se dají jemně dávkovat, kapsle a tablety mají pevnou dávku a jsou praktické na cesty.

Existuje vitamín D3 + K2 ve veganské verzi?

Ano, například od OstroVit – s vitaminem D3 z lišejníků místo z ovčího tuku.