Kyselina hyaluronová

Co je kyselina hyaluronová?

Kyselina hyaluronová, označovaná také jako hyaluronan nebo hyaluronát sodný, je dlouhá molekula cukru ze skupiny glykosaminoglykanů. Přirozeně se vyskytuje v pojivové tkáni a dokáže vázat velké množství vody. Pro doplňky stravy se dnes většinou vyrábí bakteriální fermentací, dříve také z kohoutích hřebínků.

Zdravotní tvrzení o kyselině hyaluronové nejsou v EU schválena. Najdete tu proto informace o formách, množstvích a kombinacích.

Přehled forem

• Kapsle: obvykle 50 až 400 mg v dávce.
• Tekutá: k pití, často ochucená.
• Kombinace: s kolagenem, vitaminem C, MSM, chondroitinem nebo glukosaminem.
• Molekulová hmotnost: někteří výrobci uvádějí, zda použili nízko-, nebo vysokomolekulární kyselinu hyaluronovou.

Vitamin C přispívá k normální tvorbě kolagenu pro normální funkci kůže – proto ho často najdete v kombinovaných výrobcích.

Nabídka v našem obchodě

• Samostatně: Jarrow Formulas Hyaluronic Acid, NeoCell Advanced Hyaluronic Acid se 400 mg, NOW Foods Hyaluronic Acid se 100 mg (Double Strength), OstroVit Hyaluronic Acid, Essensey Hyaluronic Acid+ a Swanson Hyaluronic Acid Complex.
• Tekutá: NOW Foods Liquid Hyaluronic Acid a NeoCell Hyaluronic Acid Liquid s borůvkou.
• S kolagenem: NeoCell Advanced Collagen Peptides s vitaminem C a kyselinou hyaluronovou, OstroVit Marine Collagen & Hyaluronic Acid, Osavi Collagen Type II with Hyaluronic Acid, Dorian Yates Liquid Collagen a Doctor's Best s BioCell Collagen.
• Další kombinace: NOW Foods Hyaluronic Acid with MSM, Holland & Barrett s vitaminem C a Doctor's Best Glucosamine Chondroitin MSM + Hyaluronic Acid.

Na co se dívat při výběru

• Množství v dávce: v mg na etiketě.
• Původ: fermentace je většinou vhodná i pro vegetariány, kohoutí hřebínky ne.
• Kombinace: kolagen, vitamin C nebo MSM – zkontrolujte jednotlivá množství.
• Užívat, nebo nanášet: séra jsou k vnějšímu použití, kapsle a tekutiny k užívání ústy.

Dodržujte dávkování uvedené na etiketě. Doplněk stravy nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu.

Časté dotazy

Získává se kyselina hyaluronová ze zvířat?

Dnes většinou fermentací pomocí bakterií. Původ bývá uveden na etiketě.

Je hyaluronát sodný totéž co kyselina hyaluronová?

Hyaluronát sodný je sodná sůl kyseliny hyaluronové a ve výrobcích nejběžnější forma.

Kapsle, nebo tekutá forma?

Kapsle jsou bez chuti a přesně nadávkované, tekuté výrobky se dají přimíchat do nápojů.