Juodasis šeivamedis

Kas yra juodasis šeivamedis?

Juodasis šeivamedis (Sambucus nigra) – Lietuvoje gerai žinomas krūmas, kurio tamsiai violetinės uogos naudojamos maisto papildams. Juose būna ekstrakto ar koncentruotų sulčių, dažnai standartizuotų pagal antocianinus – pigmentus, kurie suteikia uogoms tamsią spalvą. Tarptautiniuose produktuose jį rasite pavadinimais elderberry arba Sambucus.

Formos ir mūsų asortimentas

• Kapsulės: NOW Foods Elderberry 500 mg, Swanson Elderberry.
• Sirupai ir skysčiai: NOW Foods Elderberry Liquid, Swanson Elderberry Extract Syrup.
• Guminukai: Swanson Elderberry Gummies with Zinc & Vitamin C, Nature's Answer Sambucus Daily Gummies.
• Kramtomosios tabletės vaikams: Nature's Answer Kid's Sambucus Chewables – laikykitės etiketėje nurodyto amžiaus ir dozės.
• Pastilės: NOW Foods Sambucus Zinc-C su cinku ir vitaminu C.
• Ekologiškas: Garden of Life mykind Organics Elderberry – sertifikuotas ekologiškas produktas.

Nature's Answer taip pat siūlo skystų ekstraktų pavadinimu Sambucus.

Su cinku ir vitaminu C

Kai kuriuose produktuose be šeivamedžio yra cinko ir vitamino C. Jiems taikomas leidžiamas teiginys: vitaminas C ir cinkas padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą. Tai galioja tik šioms dviem maistinėms medžiagoms – pačiam juodajam šeivamedžiui leidžiamo sveikatingumo teiginio nėra.

Į ką atkreipti dėmesį etiketėje

• Ekstraktas ar sultys: ekstrakcijos santykis ar standartizacija (pvz., pagal antocianinus) nurodomi etiketėje.
• Cukrus ir saldikliai: verta patikrinti sirupuose ir guminukuose.
• Amžius: vaikams skirtuose produktuose laikykitės etiketėje nurodyto amžiaus.
• Ekologiškumo sertifikatas: ekologiški produktai pažymėti sertifikavimo ženklu.
• Dozė: laikykitės etiketėje nurodytos paros dozės.

Maisto papildai nėra įvairios mitybos pakaitalas. Jei vartojate vaistus ar esate nėščia, prieš vartodami pasitarkite su medicinos specialistu.

Dažniausi klausimai

Ar elderberry ir Sambucus – tas pats?

Taip. Elderberry yra angliškas juodojo šeivamedžio uogų pavadinimas, o Sambucus – lotyniškas genties pavadinimas. Abu reiškia Sambucus nigra.

Kuri forma skirta vaikams?

Vaikams skirtose kramtomosiose tabletėse ir guminukuose gamintojas nurodo amžių ir dozę – jų laikykitės.

Ar yra ekologiško šeivamedžio?

Taip, Garden of Life mykind Organics Elderberry yra sertifikuotas ekologiškas produktas.