Hüaluroonhape

Mis on hüaluroonhape?

Hüaluroonhape, mida nimetatakse ka hüaluronaaniks või naatriumhüaluronaadiks, on glükoosaminoglükaanide rühma kuuluv pika ahelaga suhkrumolekul. Seda leidub looduslikult sidekoes ning see suudab siduda suurel hulgal vett. Toidulisandite jaoks toodetakse seda tänapäeval enamasti bakteriaalse kääritamise teel, varem ka kukeharjadest.

Hüaluroonhappe kohta ei ole ELis tervisealaseid väiteid lubatud. Seepärast leiate siit teavet vormide, koguste ja kombinatsioonide kohta.

Vormid lühidalt

• Kapslid: tavaliselt 50–400 mg portsjoni kohta.
• Vedelik: suukaudseks kasutamiseks, sageli maitsega.
• Kombinatsioonid: kollageeni, C-vitamiini, MSM-i, kondroitiini või glükosamiiniga.
• Molekulmass: mõned tootjad märgivad, kas kasutatakse madala või kõrge molekulmassiga hüaluroonhapet.

C-vitamiin aitab kaasa normaalsele kollageeni moodustumisele, et tagada naha normaalne talitlus – seepärast leiate seda sageli kombineeritud toodetest.

Valik meie poes

• Puhas: Jarrow Formulas Hyaluronic Acid, NeoCell Advanced Hyaluronic Acid 400 mg, NOW Foods Hyaluronic Acid 100 mg (Double Strength), OstroVit Hyaluronic Acid, Essensey Hyaluronic Acid+ ja Swanson Hyaluronic Acid Complex.
• Vedel: NOW Foods Liquid Hyaluronic Acid ja mustikamaitseline NeoCell Hyaluronic Acid Liquid.
• Kollageeniga: NeoCell Advanced Collagen Peptides C-vitamiini ja hüaluroonhappega, OstroVit Marine Collagen & Hyaluronic Acid, Osavi Collagen Type II with Hyaluronic Acid, Dorian Yates Liquid Collagen ning Doctor's Best BioCell Collageniga.
• Muud kombinatsioonid: NOW Foods Hyaluronic Acid with MSM, Holland & Barrett C-vitamiiniga ja Doctor's Best Glucosamine Chondroitin MSM + Hyaluronic Acid.

Millele tähelepanu pöörata?

• Kogus portsjonis: milligrammides etiketil.
• Päritolu: kääritamise teel saadud hüaluroonhape sobib enamasti ka taimetoitlastele, kukeharjast saadud mitte.
• Kombinatsioonid: kollageen, C-vitamiin või MSM – kontrollige üksikute ainete koguseid.
• Suukaudne või välispidine: seerumid on mõeldud nahale kandmiseks, kapslid ja vedelikud suukaudseks kasutamiseks.

Järgige pakendil märgitud annust. Toidulisandid ei asenda mitmekesist toitumist.

Korduma kippuvad küsimused

Kas hüaluroonhapet saadakse loomadest?

Tänapäeval enamasti bakterite abil kääritamise teel. Päritolu on sageli etiketil märgitud.

Kas naatriumhüaluronaat ja hüaluroonhape on sama asi?

Naatriumhüaluronaat on hüaluroonhappe naatriumisool ja toodetes tavaline vorm.

Kas valida kapslid või vedelik?

Kapslid on maitseneutraalsed ja täpselt portsjonitud, vedelaid tooteid saab segada jookidesse.