Pre-workout με καφεΐνη και κρεατίνη

Ανά 8,7 g (1,5 μεζούρα): γλυκονική κρεατίνη 2560 mg· β-αλανίνη 1500 mg· όξινο ανθρακικό νάτριο 200 mg· BCAA 8:1:1 (στιγμιαία λευκίνη, ισολευκίνη, βαλίνη) 1500 mg· βιταμίνη C 500 mg (625% ΣΗΠ)· αργινίνη AAKG 500 mg· μηλική κιτρουλλίνη 2:1 500 mg· ταυρίνη 500 mg· καφεΐνη 300 mg· βιταμίνη B6 25 mg (1786% ΣΗΠ).

Λοιπά συστατικά: αρωματική ύλη, γλυκαντικές ουσίες (σουκραλόζη, γλυκοζίτες στεβιόλης), μηλικό οξύ.

Αλλεργιογόνα: δεν δηλώνονται· παρασκευάζεται σε εξοπλισμό που επεξεργάζεται γάλα, σόγια, αυγό, γλουτένη, ξηρούς καρπούς και φιστίκια.

Ενήλικες: αναμείξτε 1,5 μεζούρα (8,7 g) με 250 ml κρύο νερό και πιείτε 30–40 λεπτά πριν από έντονη προπόνηση. Έως 1 δόση την ημέρα· όχι εντός 6 ωρών πριν από τον ύπνο. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.

Μόνο για ενήλικες. Υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη (300 mg ανά δόση) – δεν συνιστάται για παιδιά ή έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες. Μη συνδυάζετε με άλλες πηγές καφεΐνης· μη λαμβάνετε εντός 4–6 ωρών πριν από τον ύπνο. Συμβουλευτείτε γιατρό πριν από τη χρήση εάν έχετε καρδιοπάθεια, υψηλή αρτηριακή πίεση ή οποιοδήποτε άλλο πρόβλημα υγείας ή λαμβάνετε φάρμακα. Η β-αλανίνη μπορεί να προκαλέσει ακίνδυνο, παροδικό μυρμήγκιασμα του δέρματος. Η βιταμίνη B6 (25 mg) υπερβαίνει το ανώτατο όριο της EFSA των 12 mg – μη συνδυάζετε με άλλα συμπληρώματα B6. Να φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος.