Pre-workout με καφεΐνη

Ανά μεζούρα (10 g, Blue Razz): ενέργεια 25 kcal· υδατάνθρακες 1 g· βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) 250 mg (313% ΣΗΠ)· βιταμίνη B6 (υδροχλωρική πυριδοξίνη) 3 mg (214% ΣΗΠ)· βιταμίνη B12 (κυανοκοβαλαμίνη) 35 µg (1400% ΣΗΠ)· χλωριούχα 185 mg· νάτριο 80 mg· κάλιο 95 mg· L-κιτρουλλίνη 2 g· β-αλανίνη 1,2 g· μονοϋδρική κρεατίνη 1 g· ταυρίνη 1 g· L-αργινίνη 500 mg· μείγμα ηλεκτρολυτών (χλωριούχο νάτριο, χλωριούχο κάλιο, κιτρικό κάλιο, οξείδιο του μαγνησίου) 350 mg· καφεΐνη (από εκχύλισμα κόκκων πράσινου καφέ και εκχύλισμα φύλλων τσαγιού) 175 mg· L-τυροσίνη 120 mg· άνυδρη βεταΐνη 100 mg. Οι τιμές για τις άλλες γεύσεις διαφέρουν ελαφρώς.

Λοιπά συστατικά: φυσικά και τεχνητά αρωματικά, κιτρικό οξύ, μηλικό οξύ, σουκραλόζη, διοξείδιο του πυριτίου, πυριτικό ασβέστιο, χρωστική (ανάλογα με τη γεύση).

Ενήλικες: αναμείξτε 1 μεζούρα με 250–350 ml κρύο νερό 30–45 λεπτά πριν από την άσκηση. Ελέγξτε πρώτα την ανοχή σας με ½ μεζούρα. Μην υπερβαίνετε τις 2 μεζούρες σε 24 ώρες. Η β-αλανίνη μπορεί να προκαλέσει ακίνδυνο αίσθημα μυρμηγκιάσματος.

Υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη (175 mg ανά μερίδα). Δεν συνιστάται για παιδιά, έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες ή άτομα ευαίσθητα στην καφεΐνη. Μην υπερβαίνετε τις 2 μερίδες την ημέρα και μην το συνδυάζετε με άλλες πηγές καφεΐνης· μην το λαμβάνετε εντός 6 ωρών πριν από τον ύπνο. Συμβουλευτείτε γιατρό πριν από τη χρήση εάν έχετε καρδιοπάθεια, υψηλή αρτηριακή πίεση, άγχος, πάθηση του θυρεοειδούς ή λαμβάνετε φάρμακα. Μόνο για ενήλικες. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Να φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά. Φυλάσσετε σε δροσερό και ξηρό μέρος. Κλείνετε καλά μετά τη χρήση.