Creatine Monohydrate

Μονοϋδρική κρεατίνη

Μέγεθος συσκευασίας

13,42 €

Η τιμή περιλαμβάνει ΦΠΑ · 5,91 € / 100 g

Αποστολή σε 1–3 ημέρες
Ανάλωση έως: 03/2030
Διαθέσιμα: περισσότερα από 10 τεμάχια
EAN: 733739020307

Περιγραφή

Η NOW Sports Creatine Monohydrate είναι καθαρή κρεατίνη χωρίς πρόσθετα ή συντηρητικά, διαθέσιμη ως σκόνη χωρίς γεύση ή σε φυτικές κάψουλες. Η κρεατίνη παράγεται φυσικά στον οργανισμό και αποθηκεύεται κυρίως στους σκελετικούς μύες, όπου βοηθά στην αναγέννηση του ATP – της πηγής ενέργειας για σύντομες, έντονες προσπάθειες όπως τα σπριντ ή οι βαριές άρσεις.

Η κρεατίνη αυξάνει τη σωματική απόδοση σε διαδοχικές περιόδους βραχείας διάρκειας, υψηλής έντασης ασκήσεων (η ευεργετική επίδραση επιτυγχάνεται με ημερήσια πρόσληψη 3 g κρεατίνης).

Σκόνη

5 g μονοϋδρικής κρεατίνης ανά 1½ κοφτό κουταλάκι του γλυκού
Διατίθεται σε συσκευασίες 227 g, 600 g και 1.000 g· πωλείται κατά βάρος, όχι κατ' όγκο

Κάψουλες

750 mg μονοϋδρικής κρεατίνης ανά φυτική κάψουλα (4,5 g ανά 6 κάψουλες)
Διατίθεται σε συσκευασίες 120 και 240 καψουλών

Συστατικά

Σκόνη

Ανά 1½ κοφτό κουταλάκι του γλυκού (περίπου 5 g): μονοϋδρική κρεατίνη 5.000 mg.

Λοιπά συστατικά: κανένα.

Κάψουλες

Ανά 6 κάψουλες: μονοϋδρική κρεατίνη 4.500 mg.

Λοιπά συστατικά: υπρομελλόζη (κάψουλα κυτταρίνης), στεατικό οξύ (φυτικής προέλευσης).

Τρόπος χρήσης

Ενήλικες – φάση φόρτωσης (πρώτες 7 ημέρες): μία δόση (1½ κοφτό κουταλάκι του γλυκού σκόνης ή 6 κάψουλες) με χυμό φρούτων ή άλλο γλυκό ρόφημα 3 έως 4 φορές την ημέρα, πριν και μετά την άσκηση. Φάση συντήρησης: μία δόση 1 έως 3 φορές την ημέρα, με διαφορά 3–4 ωρών. Για συνεχή χρήση πέραν των 28 ημερών, μία δόση την ημέρα. Πίνετε άφθονα υγρά.

Προειδοποιήσεις

Μόνο για ενήλικες. Άτομα με νεφρική νόσο ή που λαμβάνουν φάρμακα που επηρεάζουν τη νεφρική λειτουργία πρέπει να συμβουλευτούν γιατρό πριν από τη χρήση. Συμβουλευτείτε γιατρό αν είστε έγκυος ή θηλάζετε. Πίνετε άφθονα υγρά. Να φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος.

Συμπλήρωμα διατροφής. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης διατροφής. Φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά.