Αδβεντικό ημερολόγιο σοκολάτας με υψηλή πρωτεΐνη

Το High-Protein Advent Calendar της Applied Nutrition κρύβει μια πραλίνα σοκολάτας γάλακτος πίσω από καθένα από τα 24 παραθυράκια του. Κάθε πραλίνα των 8 g έχει γέμιση φυστικιού και καραμέλας και η πρωτεΐνη προέρχεται από γάλα και συμπυκνωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος. Οι πραλίνες δεν περιέχουν προσθήκη ζάχαρης.

Κάθε κομμάτι παρέχει 2 g πρωτεΐνης, 2,6 g υδατανθράκων (εκ των οποίων 1,4 g σάκχαρα), 2,4 g λιπαρών και περίπου 39 kcal. Ολόκληρο το κουτί παρέχει 48 g πρωτεΐνης στις 24 ημέρες. Το ημερολόγιο περιλαμβάνει επίσης μια πρόκληση προπόνησης 24 ημερών με συνεδρίες δύναμης, καρδιο και κορμού, για να ακολουθείτε παράλληλα με την αντίστροφη μέτρηση.

• Πραλίνες σοκολάτας γάλακτος με γέμιση φυστικιού και καραμέλας
• 2 g πρωτεΐνης ανά κομμάτι των 8 g, 48 g σε όλο το κουτί
• Παρασκευασμένο με γάλα και συμπυκνωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος, χωρίς προσθήκη ζάχαρης
• Περιλαμβάνει πρόκληση προπόνησης 24 ημερών
• 24 πραλίνες των 8 g ανά ημερολόγιο