Hyaluronsyre

Hvad er hyaluronsyre?

Hyaluronsyre, også kaldet hyaluronan eller natriumhyaluronat, er et langkædet sukkermolekyle fra gruppen af glykosaminoglykaner. Den findes naturligt i bindevævet og kan binde store mængder vand. Til kosttilskud fremstilles den i dag oftest ved bakteriel fermentering, tidligere også af hanekamme.

Sundhedsanprisninger for hyaluronsyre er ikke godkendt i EU. Her får du derfor information om former, mængder og kombinationer.

Formerne i overblik

• Kapsler: som regel 50 til 400 mg pr. portion.
• Flydende: til indtagelse, ofte med smag.
• Kombinationer: med kollagen, C-vitamin, MSM, chondroitin eller glucosamin.
• Molekylvægt: Nogle producenter angiver, om der er brugt lav- eller højmolekylær hyaluronsyre.

C-vitamin bidrager til normal kollagendannelse, som har betydning for hudens normale funktion – derfor finder du det ofte i kombinationsprodukter.

Udvalget hos os

• Ren: Jarrow Formulas Hyaluronic Acid, NeoCell Advanced Hyaluronic Acid med 400 mg, NOW Foods Hyaluronic Acid med 100 mg (Double Strength), OstroVit Hyaluronic Acid, Essensey Hyaluronic Acid+ og Swanson Hyaluronic Acid Complex.
• Flydende: NOW Foods Liquid Hyaluronic Acid og NeoCell Hyaluronic Acid Liquid med blåbær.
• Med kollagen: NeoCell Advanced Collagen Peptides med C-vitamin og hyaluronsyre, OstroVit Marine Collagen & Hyaluronic Acid, Osavi Collagen Type II with Hyaluronic Acid, Dorian Yates Liquid Collagen samt Doctor's Best med BioCell Collagen.
• Andre kombinationer: NOW Foods Hyaluronic Acid with MSM, Holland & Barrett med C-vitamin og Doctor's Best Glucosamine Chondroitin MSM + Hyaluronic Acid.

Det skal du se efter

• Mængde pr. portion: i mg på etiketten.
• Oprindelse: Fermentering er som regel også egnet til en vegetarisk kost, hanekam er ikke.
• Kombinationer: kollagen, C-vitamin eller MSM – tjek de enkelte mængder.
• Indtage eller smøre på: Serummer er til udvortes brug, kapsler og væsker til indtagelse.

Følg doseringen på etiketten. Kosttilskud bør ikke erstatte en varieret kost.

Ofte stillede spørgsmål

Udvindes hyaluronsyre af dyr?

I dag oftest ved fermentering med bakterier. Oprindelsen står ofte på etiketten.

Er natriumhyaluronat det samme som hyaluronsyre?

Natriumhyaluronat er natriumsaltet af hyaluronsyre og den almindelige form i produkter.

Kapsler eller flydende?

Kapsler er smagsneutrale og præcist portionerede, mens flydende produkter kan blandes i drikke.