Omega-3 pro děti

Čím se liší omega-3 pro děti?

Výrobky s omega-3 pro děti obsahují stejné mastné kyseliny jako výrobky pro dospělé – především EPA a DHA z rybího nebo řasového oleje. Rozdíl je ve formě, velikosti dávky a chuti: menší žvýkací kapsle, želé bonbony, tekutý olej s ovocným aroma a množství přizpůsobená mladším věkovým skupinám.

Vhodné množství určuje výrobce. Dodržujte dávkování uvedené na etiketě a věkové údaje na obalu. S otázkami ohledně stravy Vašeho dítěte se obraťte na dětského lékaře.

Přehled forem

• Tekutý olej: podává se lžičkou, často s jahodovou nebo citronovou příchutí.
• Malé měkké kapsle: ke spolknutí nebo rozkousání, pro starší děti a teenagery.
• Žvýkací kapsle a želé bonbony: s ovocnou příchutí, obvykle s menším množstvím omega-3 v kusu.
• Vegetariánské: DHA z řasového oleje místo z ryb.

Nabídka v našem obchodě

Největší výběr má Nordic Naturals: Children's DHA jako olej i kapsle s jahodou, Children's DHA Xtra s příchutí Berry Punch, Children's DHA Gummy Chews, vegetariánská verze s řasovým olejem, Ultimate Omega Junior a Ultimate Omega 2X TEEN pro dospívající. Osavi nabízí Daily Omega Kids, Super Strong DHA Kids, Super Strong Omega Kids a Norwegian Cod Liver Oil Kids s citronem. Dále tu jsou Carlson Labs Kid's The Very Finest Fish Oil a Kid's Chewable DHA s pomerančem a NOW Foods DHA Kids Chewables.

Na co se dívat při výběru

• EPA a DHA v dávce: údaj v mg najdete v tabulce výživových údajů.
• Forma: zvládne Vaše dítě spolknout kapsli, nebo je praktičtější olej či žvýkací výrobek?
• Cukr a sladidla: želé a žvýkací výrobky často obsahují cukr nebo polyoly.
• Zdroj: ryby, tresčí játra, nebo řasy – důležité při vegetariánské stravě či alergii na ryby.

Doplněk stravy nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu.

Časté dotazy

Od kolika let jsou omega-3 pro děti určené?

Liší se to podle výrobku. Věkové doporučení výrobce najdete na etiketě.

Existují omega-3 pro děti bez ryb?

Ano, například Nordic Naturals Children's DHA Vegetarian s DHA z řasového oleje.

Jak skladovat tekuté omega-3 pro děti?

Po otevření většinou v lednici. Přesné pokyny najdete na lahvičce.