Pređi na sadržaj
Pomoć i kontakt
This page is available in English.
naturbody.eu

L-glutamin

36 proizvoda

L-glutamin je jedna od najzastupljenijih aminokiselina u telu i čest sastojak sportske ishrane. Ovde ćete naći dodatke ishrani sa glutaminom u prahu i kapsulama, neutralne ili sa ukusom.

Saznaj više

Šta je L-glutamin?

L-glutamin je aminokiselina koju telo može samo da stvara. Zato se smatra neesencijalnom, a nalazi se u mnogim namirnicama bogatim proteinima, kao što su meso, mlečni proizvodi, jaja i mahunarke. Glutamin je jedna od najzastupljenijih slobodnih aminokiselina u telu. Za dodatke ishrani najčešće se proizvodi fermentacijom.

Zdravstvene tvrdnje za glutamin u EU nisu odobrene. Zato ovde nalazite informacije o oblicima i izboru.

Prah, mikronizovan ili kapsule?

  • Neutralan prah: najpovoljniji oblik po gramu, gotovo bez ukusa, lako se umeša u šejk.
  • Mikronizovan: posebno fino samleven, pa se lakše rastvara.
  • Sa ukusom: kao gotov prah za napitak.
  • Kapsule: praktične, ali sa malim količinama po kapsuli.
  • Kombinacije: glutamin zajedno sa BCAA.

Izbor u našoj ponudi

  • Prah: Skill Nutrition Glutamine Powder, Apex Formulas Glutamine, Mutant Core Series Glutamine, Olimp L-Glutamine Powder, 5% Nutrition L-Glutamine 5000, Dorian Yates The Glutamine, Nutrend Glutamine i Revive Glutamine.
  • Mikronizovan i brzo rastvorljiv: Applied Nutrition L-Glutamine Micronized i Trec Nutrition Glutamine High Speed.
  • Sa ukusom: Olimp Glutamine Xplode.
  • Kapsule: Jarrow Formulas L-Glutamine sa 750 mg i Nutrend Glutamine Compressed Caps.
  • Sa BCAA: OstroVit BCAA + Glutamine.

Na šta obratiti pažnju

  • Čistoća: kod neutralnog praha na spisku sastojaka treba da stoji samo L-glutamin.
  • Proizvodnja: glutamin dobijen fermentacijom obično je pogodan i za vegansku ishranu – proverite oznake.
  • Količina po porciji: prah daje nekoliko grama, kapsule znatno manje.
  • Doziranje: pridržavajte se uputstva sa etikete.

Dodaci ishrani nisu zamena za raznovrsnu ishranu.

Najčešća pitanja

Koja je razlika između glutamina i L-glutamina?

U prodaji se misli na isto. L-glutamin označava oblik aminokiseline koji se javlja u prirodi.

Mogu li glutamin da dodam u proteinski šejk?

Da, neutralan glutamin u prahu lako se meša sa proteinom u prahu ili drugim napicima.

Glutamin u prahu ili kapsule?

Prah je povoljniji po gramu i fleksibilno se dozira, a kapsule su praktične van kuće.

Kolačići na naturbody.eu

Koristimo kolačiće da bi prodavnica ispravno radila i da bismo merili njenu uspešnost. Neki kolačići nam pomažu da izaberemo oglase koji su vam relevantni. Politika privatnosti i kolačića